3 шокирующих достоинства негативного мышления

Наша жизнь полна компромиссов. Если мы радуем себя тортиком, позже мы замечаем, что он поселился вокруг нашей талии. Если мы работаем, не покладая рук и хватаемся за дополнительные проекты, наш банковский показывает   положительные результаты такой приверженности, но мы не уделяем достаточно внимания и  времени близким и дому.

Похоже,  компромиссы повсюду.

Давайте подумаем: всегда ли есть компромисс? Может ли позитивного мышления быть слишком много в нашей жизни? Возможно ли злоупотребление  “волшебной таблеткой”  личностного роста настолько, чтобы она имела токсичный эффект от избыточного использования. В конце концов, чрезмерная доза – это то, что делает лекарство ядом.

Похоже, слишком много оптимизма может быть опасным. Возьмите людей, подверженных маниям и свято верящих в то, что они цари мира,  могут летать или обладать сверхдержавами. Оптимисты, позитив которых зашкаливает, часто становятся опасными для себя, поскольку неспособны оценить риск.

Отсюда напрашивается интересный вывод: если оптимизма может быть слишком много, то, с другой стороны, должны быть преимущества негативного мышления . Другими словами -в некоторых ситуациях  негативное мышление помогает достичь положительного результата. Это продуктивно. Это полезно. Вот три способа, подтверждающие, что это правда.

1. Мы ограничены

Мы часто слышим – кто с раннего детства, а кто и значительно позже на тренингах личностного роста, что мы можем стать кем угодно, делать и иметь все, что хотим, исходя из пожеланий наших сердец. В сочетании с почти безграничными вариантами это даже самых успешных людей ставит в тупик и вызывает острое чувство “меня на все не хватит”. Признавая свои ограничения  и устанавливая их для себя, мы убираем подавляющее большинство вариантов, ворующих нашу энергию и внимание.

Отличная книга на эту тему: Эссенциализм. Путь к простоте

Например, пустая трата времени и сил –  мне мечтать стать профессиональным музыкантом. Даже если я закончила музыкальную школу и люблю музыку, я не готова играть на скрипке по 8-10 часов в день. Это ни разу не вариант для совершенствования моих навыков, хотя начало у меня и есть. В жизни большинство наших знаний и умений – суть общего развития  наших личностных качеств,  уникальности и интересов.

Хотя мы часто думаем, что хорошо бы  иметь побольше вариантов, в действительности достаточно всего нескольких хороших проектов, а не бесконечное количество неопределенных. Здраво оценивая свои возможности, мы позволяем себе сосредоточиться лишь на нескольких вариантах, которые будут иметь для нас смысл.

2. Меньше ожиданий

Следующая проблема – в нашей уверенности, что мы можем быть, делать и иметь все, что хотим. Такое мышление раздувает наши ожидания до фантастических уровней и часто наделяет нас необоснованным чувством права. Это не все! Мы идем дальше и усложняем ситуацию, полагая, что наше счастье зависит от этих внешних событий, и сверяемся, соответствует ли мир нашим ожиданиям. Но вселенная ничего нам не должна, и нереалистично высокие ожидания редко оправдываются.

Это верный путь к разочарованию. Куда лучше – снизить ожидания либо полностью устранить их. Когда наше счастье не зависит от того, сбываются ли наши ожидания, мы устраняем один из наших самых больших источников страданий и даем себе возможность радоваться жизни здесь и сейчас.

А как же мечтать и стремиться? Возвышенные цели, великие дела? Мы можем стремиться, делать, иметь самые грандиозные вещи и планы.  И если мы уберем из этого процесса ожидания, мы сможем насладиться путешествием, а также любым результатом, который получим или не получим вовсе.

3. Точная оценка рисков

Помните наших друзей? Думать, что они могут летать –  не единственная опасность сверхроптимизма. Позитивное мышление неизбежно влияет на оценку риска. Разумный риск – лучший способ расти как личность и совершать прорывы в жизни. Однако рискуя,  мы не всегда понимаем степень опасности. Возьмите, например, участие в незащищенном сексе, игру на фондовом рынке или в азартные игры.

Хотя нельзя с уверенностью сказать, что наше отношение не влияет на результаты в этих сценариях, было бы глупо делать из голого позитивного мышления стратегию успеха. Это должно распространяться на все сферы жизни: реальное понимание ситуаций, в которых мы находимся, – самое главное. Тогда мы уверены, что наше позитивное мышление не пустая фантазия, а основа  для мотивации и вдохновения. Иначе мы полетим в пропасть без страховки  – и это не рецепт счастья.

Вывод

Да, такие мысли на первый взгляд пессимистичны, но жизнь раз за разом заставляет усвоить эти правила. Они о реализме. Реализм не является положительным или отрицательным, позитивным или негативным. Это факты о том, что есть, и имея точную картину реальности, мы можем принимать лучшие жизненные решения.


Check Also

Что для вас важно на самом деле? Короткий психологический тест

Психологический тест из 10 вопросов, который многое расскажет вам о вашем характере и желаниях. Отвечайте …

8 простых шагов, которые помогут найти дело жизни

Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня …

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *