3 шокирующих достоинства негативного мышления

Наша жизнь полна компромиссов. Если мы радуем себя тортиком, позже мы замечаем, что он поселился вокруг нашей талии. Если мы работаем, не покладая рук и хватаемся за дополнительные проекты, наш банковский показывает   положительные результаты такой приверженности, но мы не уделяем достаточно внимания и  времени близким и дому.

Похоже,  компромиссы повсюду.

Давайте подумаем: всегда ли есть компромисс? Может ли позитивного мышления быть слишком много в нашей жизни? Возможно ли злоупотребление  “волшебной таблеткой”  личностного роста настолько, чтобы она имела токсичный эффект от избыточного использования. В конце концов, чрезмерная доза – это то, что делает лекарство ядом.


Похоже, слишком много оптимизма может быть опасным. Возьмите людей, подверженных маниям и свято верящих в то, что они цари мира,  могут летать или обладать сверхдержавами. Оптимисты, позитив которых зашкаливает, часто становятся опасными для себя, поскольку неспособны оценить риск.

Отсюда напрашивается интересный вывод: если оптимизма может быть слишком много, то, с другой стороны, должны быть преимущества негативного мышления . Другими словами -в некоторых ситуациях  негативное мышление помогает достичь положительного результата. Это продуктивно. Это полезно. Вот три способа, подтверждающие, что это правда.

1. Мы ограничены

Мы часто слышим – кто с раннего детства, а кто и значительно позже на тренингах личностного роста, что мы можем стать кем угодно, делать и иметь все, что хотим, исходя из пожеланий наших сердец. В сочетании с почти безграничными вариантами это даже самых успешных людей ставит в тупик и вызывает острое чувство “меня на все не хватит”. Признавая свои ограничения  и устанавливая их для себя, мы убираем подавляющее большинство вариантов, ворующих нашу энергию и внимание.

Отличная книга на эту тему: Эссенциализм. Путь к простоте

Например, пустая трата времени и сил –  мне мечтать стать профессиональным музыкантом. Даже если я закончила музыкальную школу и люблю музыку, я не готова играть на скрипке по 8-10 часов в день. Это ни разу не вариант для совершенствования моих навыков, хотя начало у меня и есть. В жизни большинство наших знаний и умений – суть общего развития  наших личностных качеств,  уникальности и интересов.

Хотя мы часто думаем, что хорошо бы  иметь побольше вариантов, в действительности достаточно всего нескольких хороших проектов, а не бесконечное количество неопределенных. Здраво оценивая свои возможности, мы позволяем себе сосредоточиться лишь на нескольких вариантах, которые будут иметь для нас смысл.

2. Меньше ожиданий

Следующая проблема – в нашей уверенности, что мы можем быть, делать и иметь все, что хотим. Такое мышление раздувает наши ожидания до фантастических уровней и часто наделяет нас необоснованным чувством права. Это не все! Мы идем дальше и усложняем ситуацию, полагая, что наше счастье зависит от этих внешних событий, и сверяемся, соответствует ли мир нашим ожиданиям. Но вселенная ничего нам не должна, и нереалистично высокие ожидания редко оправдываются.

Это верный путь к разочарованию. Куда лучше – снизить ожидания либо полностью устранить их. Когда наше счастье не зависит от того, сбываются ли наши ожидания, мы устраняем один из наших самых больших источников страданий и даем себе возможность радоваться жизни здесь и сейчас.

А как же мечтать и стремиться? Возвышенные цели, великие дела? Мы можем стремиться, делать, иметь самые грандиозные вещи и планы.  И если мы уберем из этого процесса ожидания, мы сможем насладиться путешествием, а также любым результатом, который получим или не получим вовсе.

3. Точная оценка рисков

Помните наших друзей? Думать, что они могут летать –  не единственная опасность сверхроптимизма. Позитивное мышление неизбежно влияет на оценку риска. Разумный риск – лучший способ расти как личность и совершать прорывы в жизни. Однако рискуя,  мы не всегда понимаем степень опасности. Возьмите, например, участие в незащищенном сексе, игру на фондовом рынке или в азартные игры.


Хотя нельзя с уверенностью сказать, что наше отношение не влияет на результаты в этих сценариях, было бы глупо делать из голого позитивного мышления стратегию успеха. Это должно распространяться на все сферы жизни: реальное понимание ситуаций, в которых мы находимся, – самое главное. Тогда мы уверены, что наше позитивное мышление не пустая фантазия, а основа  для мотивации и вдохновения. Иначе мы полетим в пропасть без страховки  – и это не рецепт счастья.

Вывод

Да, такие мысли на первый взгляд пессимистичны, но жизнь раз за разом заставляет усвоить эти правила. Они о реализме. Реализм не является положительным или отрицательным, позитивным или негативным. Это факты о том, что есть, и имея точную картину реальности, мы можем принимать лучшие жизненные решения.


Check Also

Как перестать бояться перемен

Перемены в жизни: как перестать их бояться? Согласно статистике, на вопрос, чего вы боитесь, большинство …

10 способов жить здесь и сейчас – настоящим моментом

Говорят, что оптимальный вариант жить счастливой жизнью – это жить настоящим моментом. Но сделать это …

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *