Лайфхаки

Нет ничего лучше, чем короткие советы-лайфхаки, которые могут на чуть-чуть или кардинально улучшить вашу жизнь прямо сейчас.

25 коротких советов для снятия стресса

25 коротких советов для снятия стресса1

Надо радоваться… Не надо напрягаться.. Простые и действенные лайфхаки для снятия стресса помогут вам быть более счастливыми и осознанными. И, между прочим, более успешными вследствие этого. Итак, 25 коротких советов для снятия стресса 1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или …

Read More »

Как конспектировать: три способа делать эффективные записи

Как конспектировать: три способа делать эффективные записи

Даже самый тупой карандаш острее самой острой памяти Невозможно все запомнить, поэтому вести записи – очень полезно и продуктивно. И это касается не только студентов, хотя их в большей степени. Научиться делать эффективные записи полезно абсолютно всем! Для вас отличные лайфхаки конспектирования – три способа делать эффективные записи 1. Способ …

Read More »

Метод шести шляп мышления Эдварда Де Боно

Метод шести шляп мышления Эдварда Де Боно

Метод шести шляп — это один из самых действенных приемов по организации мышления, разработанный английским писателем, психологом и специалистом в области творческого мышления Эдвардом де Боно. В своей книге «Шесть шляп мышления» / «Six Thinking Hats», де Боно описывает приемы помогающие структурировать как коллективную, так и личную умственную деятельность, сделать …

Read More »

Утренняя тренировка: лайфхаки для сов

owl-hello-good-morning_p

Мы нашли для вас проверенные способы, которые помогают проснуться и мотивируют на то, чтобы отправиться на раннюю пробежку или занятие в фитнес-клубе.  Доказано: утренняя тренировка бодрит не хуже, чем чашка крепкого кофе, да и избавляет от похода в спортзал после рабочего дня (когда иногда хватает сил только на то, чтобы …

Read More »

50 способов экономить деньги каждый месяц: продукты питания и разное

SMM-mix-biz_ДЕНЬГИ_76

В этой статье  продолжение списка 50 способов экономить деньги каждый месяц.Здесь  завершающие 23 пункта – – продуктах питания и разном (ну какой же порядок, подборка или сортировка не содержит раздел “разное” 🙂 ? ). Начало из 27 пунктов о  деньгах и хозяйственных расходах  читайте здесь. ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ 28. Отправляйтесь в продуктовый магазин сытыми – наша самая большая …

Read More »

50 способов экономить деньги каждый месяц: деньги и хозяйственные расходы

50 способов экономить деньги каждый месяц

Урезать свои покупательские привычки может оказаться не так просто, как кажется. Но иногда это единственный путь. Сейчас самое время, чтобы позаботиться о своем кошельке и пережить трудные времена. Мы приготовили для вас  удобный список, который содержит 50 способов экономить деньги каждый месяц. В этой статье приводим первые 27 пунктов, касающихся …

Read More »

25 способов просыпаться рано

0b33b50a0ec206f1bc7e13144ec54e4c

1. Найдите причину. То есть причину рано просыпаться. Это может быть утверждение, что допоздна спят только неудачники или что нужно успеть сделать много дел, или что в 10 утра уже все шезлонги на пляже заняты полотенцами более проворных отдыхающих. Найдите свою мотивацию. 2. Забудьте о кнопке «отложить» в будильнике. Поставьте …

Read More »

30 советов, которые облегчат вашу жизнь

30 советов

Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы, на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь. 1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а …

Read More »