20 способов сделать планку
Эти упражнения для тех, кто вечно занят и готов заниматься своим телом каждый день не больше 10-20...
Читать далеена Ирина Берг | Июн 9, 2018 | Фитнес | 1 |
Эти упражнения для тех, кто вечно занят и готов заниматься своим телом каждый день не больше 10-20...
Читать далеена Ирина Берг | Авг 6, 2017 | Фитнес | 0 |
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка —...
Читать далеена Ирина Берг | Июн 30, 2016 | Фитнес | 0 |
6 упражнений для глаз, которые стоит делать каждый день Глаза нуждаются в тренировке, особенно...
Читать далеена AlexPershina | Фев 29, 2016 | Фитнес | 1 |
Начинать рабочую неделю стоит в воскресенье вечером. В течение рабочей недели появляется масса...
Читать далеена AlexPershina | Фев 8, 2016 | Фитнес | 26 |
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и...
Читать далеена AlexPershina | Дек 5, 2015 | Лайфхаки, Фитнес | 0 |
Мы нашли для вас проверенные способы, которые помогают проснуться и мотивируют на то, чтобы...
Читать далеена AlexPershina | Янв 22, 2015 | Фитнес | 0 |
Все мы хотим иметь красивое и подтянутое тело, так что мешает нам его приобрести? Одной из главных...
Читать далее