7 советов о психогигиене и планировании в кризисные времена
Все уже научились мыть руки, теперь нам нужны какие-то понятные инструкции, что делать дальше....
Читать далеена Ирина Берг | Мар 18, 2020 | Образ жизни, Перемены | 0 |
Все уже научились мыть руки, теперь нам нужны какие-то понятные инструкции, что делать дальше....
Читать далеена Ирина Берг | Фев 28, 2020 | Здоровье, Образ жизни | 0 |
У холодного душа много преимуществ. Он полезен для здоровья и приносит психологическую пользу,...
Читать далеена Ирина Берг | Май 16, 2019 | Образ жизни, Привычки | 0 |
1. После того как встали, хорошо умойтесь. Вместо того, чтобы пойти на кухню за чашкой кофе,...
Читать далеена Ирина Берг | Ноя 12, 2018 | Образ жизни, Привычки | 1 |
В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий...
Читать далеена Ирина Берг | Июн 9, 2018 | Фитнес | 1 |
Эти упражнения для тех, кто вечно занят и готов заниматься своим телом каждый день не больше 10-20...
Читать далеена Ирина Берг | Дек 1, 2017 | Питание | 10 |
Все мы хотим быть стройными, здоровыми и красивыми. И наша красота, тело и здоровье всегда зависят...
Читать далеена Ирина Берг | Ноя 27, 2017 | Образ жизни, Отношения | 0 |
Показать себя в выгодном свете, понравиться людям — желание многих из нас. Но иногда то, что...
Читать далеена Ирина Берг | Ноя 20, 2017 | Образ жизни, Счастье | 0 |
Ключ к счастью — чёткое понимание того, когда стоит переживать, а когда лучше махнуть на всё рукой...
Читать далеена Ирина Берг | Авг 6, 2017 | Фитнес | 0 |
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка —...
Читать далеена Ирина Берг | Июл 28, 2017 | Образ жизни, Саморазвитие | 0 |
С утра многие из нас не способны попасть с первого раза зубной пастой из тюбика на щётку. А между...
Читать далеена Ирина Берг | Сен 11, 2016 | Образ жизни, Счастье | 1 |
Одиночество — что это: проклятие или благо? Нам решать. Но если оно есть — как...
Читать далеена Ирина Берг | Июн 30, 2016 | Фитнес | 0 |
6 упражнений для глаз, которые стоит делать каждый день Глаза нуждаются в тренировке, особенно...
Читать далее