Monthly Archives: Декабрь 2014

30 вопросов себе перед Новым годом

Канун Нового года — суета, подарки, покупки… и время подвести итоги за прошедший год. Тем более, что об итогах уходящего года  пишут в каждой предпраздничной  рассылке “в уходящем году мы…”, вспомнить прошедший год предлагает Фейсбук. Но самые важные итоги – это не на работе или в социальных сетях. Самый важный итог уходящего года для …

Подробнее »

Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, …

Подробнее »

30 cамых ярких высказываний любимого сатирика Михаила Жванецкого

Михаил Жванецкий — один из немногих, кому удается придать мысли лаконичную, саркастичную и абсолютно завершенную форму. Его выступления отличает особый «одесский юмор», а осмеянию подвергаются людские недостатки и пороки общества. То есть то, что одни пытаются прикрыть, а другие – отрицать. Поэтому они-то и видны лучше всего, а под пристальным …

Подробнее »

15 удивительных свойств музыки, влияющих на наше здоровье

Многие люди не знают этого, но музыку можно слушать не только для удовольствия. Музыка также может помочь исправить и улучшить ваше здоровье в разных областях, что подтверждается различными исследованиями. Читайте дальше, чтобы узнать, как музыка может сделать вашу жизнь более удивительной.

Подробнее »

30 капель – итог и второй этап

Итак, прошло 30 дней Вашей замечательной игры. И у Вас в игре “30 капель жизни” начинается новый этап – каждый день, заканчивая очередную каплю, вы можете поздравлять себя с победой. Теперь, завершая каждую каплю, анализируйте, что Вам дала очередная капля за 30 дней. Каким Вы стали? Как дальше поступить с …

Подробнее »

Формула успеха: быть – делать – иметь

Как правило, мы точно знаем, чего хотим. А если у Вас возникают сомнения на этот счет – для Вас наша статья «3 способа понять, чего Вы хотите на самом деле », определитесь со своими желаниями и целями. Однако мы намного меньше говорим о том, что нужно сделать для исполнения наших …

Подробнее »

3 способа понять, чего Вы хотите на самом деле

Я хочу… А кто ж знает… Как понять, чего хочу? Мы предлагаем Вам 3 упражнения, которые помогу разобраться в ваших желаниях. Каждое из них занимает ровно 15 минут. Выбирайте, какое Вам больше по душе. Или сделайте все три либо два их них – будет больше пользы, и тогда уж точно Вы определитесь и …

Подробнее »

Диета прощения

Техника «Диета прощения» помогает отпустить любые обиды и негативные чувства, очиститься и высвободить энергию для движения вперед, для счастья – своего и своих близких. Диета рассчитана на 4-5 недель. Можно меньше (1-2-3), можно больше (6) – это Ваш  выбор. Все зависит от Вашего нынешнего состояния и от Ваших ожиданий от этой техники. Итак, садимся …

Подробнее »

30 капель на ночь

А Вы что подумали? Нет, это не валерьянка, чтоб лучше спалось. Это 30 пунктов в Вашем дневнике. 30 капель на ночь – это просто записи в вашем дневнике. Но так как наш сайт посвящен игре “30 капель жизни”, то и о дневниках речь пойдет в этом же ракурсе. Многие люди пишут дневники. …

Подробнее »

30 советов, которые облегчат вашу жизнь

Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы, на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь. 1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а …

Подробнее »

Притча про обиды

Ученик спросил учителя: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. — Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду,— сказал учитель, то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши …

Подробнее »

30 способов праздновать свои победы

Вы сделали что-то замечательное или добились в чём-то успеха? Провели великолепную презентацию на работе? Привлекли нового клиента? Возглавили книжную ярмарку в школе? Создали сайт? Победили в соревнованиях? Потрясающе! УРА! Совершенно неважно, насколько значимы ваши победы, их обязательно нужно отмечать.  Остановите приятное мгновенье и насладитесь чувствами, которые появляются вместе с победой. Отмечая …

Подробнее »