Monthly Archives: Февраль 2019

Просто делай!

Просто делай!

Сегодня ночью проснулась от осознания того, что самое главный навык, который нужно в себе развивать – это навык действовать. Осознанность, саморазвитие, тайм- менеджмент и целеполагание, телесные практики а также все «магические» приемы вроде доски желаний – все это только инструменты, которые не принесут ничего, если НЕ ДЕЛАТЬ. Чтобы тренировать осознанность, …

Подробнее »

Одиночки — не несчастны. 7 открытий о тех, кому нравится собственная компания

Одиночки — не несчастны. 7 открытий о тех, кому нравится собственная компания

Тех, кто предпочитает иметь узкий круг друзей и обожает проводить время в одиночестве, окружающие часто считают вынужденными одиночками. Нам ошибочно кажется, что эти люди очень несчастны. Но на самом деле они никогда не чувствуют себя одинокими! Как правило, истинные одиночки умеют наслаждаться обществом самих себя и прекрасно осознают все свои …

Подробнее »

10 советов Романа Абрамовича

10 советов Романа Абрамовича

Многие наши проблемы надуманы. Они не появляются в результате каких-то событий, неудач, действий других людей. Они возникают из-за плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызванных каждой из них. 1. Не делайте поспешных выводов Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. …

Подробнее »

Принцип Шпагата

Принцип Шпагата

Есть такой принцип “шпагата” среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем. Чуть зашли за боль и достаточно. В следующий раз, действуем подобно. Чуть далее за боль и фиксируем. Через время, садимся легко на весь шпагат. Похожая штука работает …

Подробнее »