Наша жизнь полна компромиссов. Если мы радуем себя тортиком, позже мы замечаем, что он поселился вокруг нашей талии. Если мы работаем, не покладая рук и хватаемся за дополнительные проекты, наш банковский показывает положительные результаты такой приверженности, но мы не уделяем достаточно внимания и времени близким и дому.
Похоже, компромиссы повсюду.
Давайте подумаем: всегда ли есть компромисс? Может ли позитивного мышления быть слишком много в нашей жизни? Возможно ли злоупотребление «волшебной таблеткой» личностного роста настолько, чтобы она имела токсичный эффект от избыточного использования. В конце концов, чрезмерная доза — это то, что делает лекарство ядом.
[ads1]
Похоже, слишком много оптимизма может быть опасным. Возьмите людей, подверженных маниям и свято верящих в то, что они цари мира, могут летать или обладать сверхдержавами. Оптимисты, позитив которых зашкаливает, часто становятся опасными для себя, поскольку неспособны оценить риск.
Отсюда напрашивается интересный вывод: если оптимизма может быть слишком много, то, с другой стороны, должны быть преимущества негативного мышления . Другими словами -в некоторых ситуациях негативное мышление помогает достичь положительного результата. Это продуктивно. Это полезно. Вот три способа, подтверждающие, что это правда.
1. Мы ограничены
Мы часто слышим — кто с раннего детства, а кто и значительно позже на тренингах личностного роста, что мы можем стать кем угодно, делать и иметь все, что хотим, исходя из пожеланий наших сердец. В сочетании с почти безграничными вариантами это даже самых успешных людей ставит в тупик и вызывает острое чувство «меня на все не хватит». Признавая свои ограничения и устанавливая их для себя, мы убираем подавляющее большинство вариантов, ворующих нашу энергию и внимание.
Отличная книга на эту тему: Эссенциализм. Путь к простоте
Хотя мы часто думаем, что хорошо бы иметь побольше вариантов, в действительности достаточно всего нескольких хороших проектов, а не бесконечное количество неопределенных. Здраво оценивая свои возможности, мы позволяем себе сосредоточиться лишь на нескольких вариантах, которые будут иметь для нас смысл.
2. Меньше ожиданий
Следующая проблема — в нашей уверенности, что мы можем быть, делать и иметь все, что хотим. Такое мышление раздувает наши ожидания до фантастических уровней и часто наделяет нас необоснованным чувством права. Это не все! Мы идем дальше и усложняем ситуацию, полагая, что наше счастье зависит от этих внешних событий, и сверяемся, соответствует ли мир нашим ожиданиям. Но вселенная ничего нам не должна, и нереалистично высокие ожидания редко оправдываются.
Это верный путь к разочарованию. Куда лучше — снизить ожидания либо полностью устранить их. Когда наше счастье не зависит от того, сбываются ли наши ожидания, мы устраняем один из наших самых больших источников страданий и даем себе возможность радоваться жизни здесь и сейчас.
3. Точная оценка рисков
Помните наших друзей? Думать, что они могут летать — не единственная опасность сверхроптимизма. Позитивное мышление неизбежно влияет на оценку риска. Разумный риск — лучший способ расти как личность и совершать прорывы в жизни. Однако рискуя, мы не всегда понимаем степень опасности. Возьмите, например, участие в незащищенном сексе, игру на фондовом рынке или в азартные игры.
[ads1]
Хотя нельзя с уверенностью сказать, что наше отношение не влияет на результаты в этих сценариях, было бы глупо делать из голого позитивного мышления стратегию успеха. Это должно распространяться на все сферы жизни: реальное понимание ситуаций, в которых мы находимся, — самое главное. Тогда мы уверены, что наше позитивное мышление не пустая фантазия, а основа для мотивации и вдохновения. Иначе мы полетим в пропасть без страховки — и это не рецепт счастья.
Вывод
Да, такие мысли на первый взгляд пессимистичны, но жизнь раз за разом заставляет усвоить эти правила. Они о реализме. Реализм не является положительным или отрицательным, позитивным или негативным. Это факты о том, что есть, и имея точную картину реальности, мы можем принимать лучшие жизненные решения.
