Саморазвитие

10 Принципов Дзен для саморазвития

10 Принципов Дзен для саморазвития

Дзен — особое состояние, это искусство жить настоящим, чувствовать себя частью целого, понимая истинный смысл вещей. Мы это называем чувством осознанности. Всего десять коротких принципов, познание которых — изменит вас. Для этого вам не нужно сидеть как-нибудь по-турецки, дышать животом, а на выдохе удалять весь воздух. Просто примите эту истину …

Подробнее »

3 стоических принципа, которые помогут вам жить радостной жизнью

3 стоических принципа, которые помогут вам жить радостной жизнью

Стоицизм для большинства людей до сих пор остается непонятным философским направлением. Тем не менее, представители этой школы принадлежали к числу наиболее разумных и практичных людей своей эпохи, и многие их знания мы можем применить с большой пользой для себя. На сегодняшний день слово «стоический» зачастую употребляется в негативном контексте – …

Подробнее »

13 удивительных черт, которые есть только у целостного человека

13 удивительных черт, которые есть только у целостного человека

Целостность — одно из самых характерных качеств, которые могут быть у человека. Оно определяет, кто вы и чего стоите, сможете ли вы справиться с конфликтом и стрессами. Люди, которые демонстрируют истинную целостность, имеют определенные черты характера. И у них есть 13 общих черт: 1. Смирение Целостные личности смиренны, они не …

Подробнее »

30 пяти-секундных напоминаний, которые сделают спокойствие вашей суперсилой

30 пяти-секундных напоминаний, которые сделают спокойствие вашей суперсилой

Чем в конечном итоге можно измерить вашу мудрость и силу? Тем, насколько спокойно вы встречаете любые жизненные ситуации. Cпокойствие — это самая настоящая суперсила, и эти 30 напоминаний помогут вам ее обрести. Вы должны стать настолько сильным внутри, чтобы ничто снаружи не могло повлиять на ваш внутренний мир без вашего …

Подробнее »

10 советов от человека, знавшего 16 языков

10 советов от человека, знавшего 16 языков

Като Ломб, несмотря на образование химика, была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом – понимала и работала с 16. И это при том, что в её время не было ни аудиодисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ. …

Подробнее »

Как побороть стеснительность и стать уверенным в себе человеком

Застенчивый человек испытывает чувство неловкости и скованности в присутствии других людей, не расположен к общению, скрытен и склонен к уединению. Причина такого поведения в боязни негативной оценки. Опасность застенчивости в том, что она ограничивает свободу действий. Не все люди являются в достаточной степени раскрепощёнными и уверенными в себе. Зачастую мы …

Подробнее »

60 способов улучшить вашу жизнь в течение следующих 100 дней

Выбepитe из пpeдлoжeннoгo нижe cпиcкa хoтя бы 3 пpивычки, кoтopыe вaм кaжyтcя нaибoлee пoлeзными и пocтapaйтecь пpoдepжaтьcя 100 дней. Знaмeнитaя 192 cтyпeнчaтaя Пoтeмкинcкaя лecтницa в Oдecce — oтличнaя мoдeль пyти пo пpиoбpeтeнию пoлeзных нaвыкoв. Для тoгo, чтoбы измeнить cвoю жизнь (пpичeм в любyю cтopoнy), нyжнo coвceм нeмнoгo — пpocтo нaчaть …

Подробнее »

8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра

С утра многие из нас не способны попасть с первого раза зубной пастой из тюбика на щётку. А между тем, до восьми утра можно успеть изменить свою жизнь. Если сильно захотеть, конечно. У вас получается следовать за своими мечтами? Иногда это кажется такой сложной задачей. А если вам посчастливилось получить …

Подробнее »

10 «Фишек» этикета, по которым нас «Читают» с первых минут

Первая встреча для дальнейшей коммуникации, как светофор на переезде. С первых минут общения мы зажигаем либо зеленый, либо красный свет в сознании наших новых знакомых. 90% успеха дальнейшего сотрудничества зависит именно от первой встречи. 10 «фишек» этикета, по которым нас «читают» влиятельные люди с первых мгновений. Начнем с того, что …

Подробнее »

7 внутренних законов успешной жизни

Успешность формируется изнутри. Это не количество достижений и внешних заработанных атрибутов. Это прежде всего состояние. Поэтому для достижения успеха так важно соблюдать эти простые законы. 1. Мысли материальны Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его …

Подробнее »

Перемены в жизни: 10 советов для изменений

Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается. Как быть в потоке, на волне перемен – 10 советов для изменений 1. Не суетитесь. Найдите время разобраться в своей жизни Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время. Если вы всегда заняты, и …

Подробнее »

О людях, которые обманчиво считают себя высокодуховными

Интеллектуальность и высокодуховность раскрывается (именно раскрывается, а не увеличивается) через производство культурных и интеллектуальных ценностей. Через производство, а не через потребление. То есть кто-то создал картину, кто-то создал фильм, кто-то написал книгу. Есть такие люди, которые посетят одну выставку или прочтут одну книгу и начинают этим возвышать себя духовно, мол …

Подробнее »