Образ успешного себя

У каждого человека в жизни есть взлеты и падения. Но для успешного личностного роста и постоянного улучшения качества своей жизни очень важно помнить именно о своих успехах. Это именно та Ваша сила, на которую Вы всегда можете опереться, что бы ни происходило в текущем конкретном моменте.

Поэтом очень важно составлять списки своих побед и достижений, чтоб всегда было на что опереться Вашей самооценке.

Тем не менее, нельзя почивать на лаврах. Каждая остановка – это шаг назад, поэтому все ваши прошлые успехи нужны лишь для того, чтоб смелее двигаться вперед. И, несомненно, четко знать и понимать – куда двигаться.

В этом Вам и поможет образ успешного себя – цельная картина вашего успеха на протяжении всей жизни.

Итак, пишем свою историю, ориентированную на стратегию роста

Психолог Дона Маркова называет такую историю «единым изложением фактов». Это  история прошлого, настоящего и будущего, ориентированная на стратегию личностного роста. Мы очень часто находимся под влиянием неудач прошлого или проблем настоящего. Если мы смоделируем собственное счастливое будущее и свяжем воедино прошлое, настоящее и будущее, то тем самым предоставим нашему мозгу цельную историю, от начала до конца, которая и поможет нам в дальнейшем постоянно добиваться все лучших и лучших результатов.

Приступим к сочинению (да-да, как в школе):

1. Точно опишите наиболее значимые факты Вашего прошлого. Обязательно акцентируйте внимание на том, что вам помогло и хорошо сработало именно для Вас. Но не забудьте также  отметить те случаи, когда что-то не сработало, чтоб избегать подобных ошибок в дальнейшем.

2.  Переходим к настоящему. Здесь следует написать о том, что происходит в данный момент, включая все, чему Вы учитесь, для того чтобы добиться положительных перемен. Опишите, над развитием  каких личностных качеств Вы сейчас работаете. Что у Вас получается лучше всего и в чем Вы наиболее успешны. А также укажите, при решении каких задач Вам не хватает каких-либо качеств,  навыков или знаний .

3.  И, наконец, опишите себя в будущем – таким человеком, который добился поставленных целей. Здесь важно описывать именно себя, а не результаты Ваших материальных достижений. Какими качествами обладаете  Вы в будущем? Какие у Вас в Вашем успешном будущем привычки, чувства, реакции? Чего Вы хотите достичь с точки зрения личностного роста.

В результате Вы получаете волшебный документ Вашей силы. Перечитывайте его периодически. Это сочинение поможет Вам справляться с трудностями, бороться с ленью и самосаботажем, открывать в себе дополнительные резервы.

Это Ваша собственная  “волшебная пилюля” личностного роста.


Смотрите Также

Принцип Шпагата

Принцип Шпагата

Есть такой принцип “шпагата” среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы садимся на физический …

Мистер Пропер

Мистер Пропер

Есть оптимисты и есть пессимисты. Есть ещё реалисты, но их немного, и все они работают …

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.