Эта шпаргалка поможет Вам выбрать новую капельку для Вашей игры. Читайте список капель и выбирайте!
Да-да, здесь возможных капель не 30, а целых 80 (на 100 нас не хватило, а так хотелось) Так много капель в списке специально для того, чтоб у Вас был выбор. И, конечно, Вы всегда можете придумать что-то свое. Кстати, тоже капля — придумать пару капель)
- Открыть этот файл утром
- Читать новую статью на 30 капель каждый день.
- Открыть этот файл вечером
- Мой сайт 30 минут в день
- Подурачиться
- Не есть за компьютером
- Не обвинять
- Изучение важной темы каждый день.
- Следить за весом — взвешиваться и записывать
- Ходить пешком 30 минут
- Звонить родителям
- Пить не более 2 чашек кофе
- Создать семейные традиции
- Размышления на тему будущего
- Кушать только на кухне
- Писать план на следующий день
- Следить за чистотой речи
- Выключить комп до 23-00
- Ложиться спать сегодня
- Ходить , ездить, бегать по по новым маршрутам
- Не поучать
- 21 минута уборки в компьютере
- Делать растяжку или силовые упражнения
- Делать зарядку для лица или массажик
- Вести дневник благодарностей каждый день
- Уделить внимание развитию и инновациям
- не играть в комп. игры
- Писать 750 слов в сервисе
- Читать развивающую литературу 30 минут
- Завтракать до 8-00
- Обнимать 3 человека в день
- Расстаться с ненужной вещью
- Умываться утром
- Изучать какой-либо тех. вопрос 30 минут
- Принимать витамины
- Отказаться от алкоголя
- Слушать обучающие курсы полчаса
- Не кушать после 19.00
- Класть все на свои места
- Есть медленно
- Вставать в 6-00
- Еда без соусов
- Бросить курить
- 21 минута уборки в доме
- Уделять внимание развитию уверенности и любви к себе.
- Мыть посуду с вечера
- Мир без жалоб
- Не смотреть телевизор
- Вести ежедневно бюджет
- Писать статью 30 мин. в день
- Переоценить убеждение
- Не употреблять бутерброды
- Написать роман в 50 000 слов за 30 дней.
- Развить какой-то навык (соло на клавиатуре)
- Сделать кому-то сюрпризик
- Навести порядок в компе 20 минут в день
- День без газированной воды
- Не врать в течение 30 дней.
- Пить воду
- Закаливание — обливаться холодной водой
- Связаться со своим партнером по подотчетности
- 5 чудес в день — заметить, зафиксировать
- Нет фастфуду
- Записывать желания и хотелки каждый день
- Аффирмации
- Говорить комплементы 3 людям в день
- Сделать комплимент или признание
- Делать маленькое доброе дело тайком
- Уделить внимание хобби — полчаса в день
- Делайте одно фото каждый день
- Делать зарядку по утрам
- Учить английский язык полчаса
- Поиграть с питомцем
- Вести дневник побед
- Писать списки: цели, желания, ценности
- Медитировать
- Заводить разговор с незнакомцем каждый день.
- Общение с детьми
- Соц сети 30 минут каждый день
- Делайте то, что вас пугает каждый день.
Скорее всего, мы что-то пропустили и не учти. Поэтому, пожалуйста, добавляйте Ваши собственные капли в комментариях.
Если Вы попали сюда случайно и еще не начали играть в «30 капель жизни» — жмите на кнопку и начинайте!