Тег: момент

Спорт, жевательная резинка и дудлы: 5 научных теорий о том, как заставить свой мозг работать

Спорт, жевательная резинка и дудлы 5 научных теорий о том, как заставить свой мозг работать

Что предпринять, если все известные методы уже использованы, а собраться с мыслями и сконцентрироваться на работе так и не получается? Пожалуй, этот вопрос волнует не только нас, но и многих ученых. Мы собрали несколько интересных исследований с весьма неожиданными выводами. 1. Занятия спортом Несколько разнообразных исследований показали, что физические упражнения влияют на …

Подробнее »

30 пяти-секундных напоминаний, которые сделают спокойствие вашей суперсилой

30 пяти-секундных напоминаний, которые сделают спокойствие вашей суперсилой

Чем в конечном итоге можно измерить вашу мудрость и силу? Тем, насколько спокойно вы встречаете любые жизненные ситуации. Cпокойствие — это самая настоящая суперсила, и эти 30 напоминаний помогут вам ее обрести. Вы должны стать настолько сильным внутри, чтобы ничто снаружи не могло повлиять на ваш внутренний мир без вашего …

Подробнее »

10 способов жить здесь и сейчас – настоящим моментом

Говорят, что оптимальный вариант жить счастливой жизнью – это жить настоящим моментом. Но сделать это не так просто, как говорят. Например, когда мы находимся в процессе работы, то мы погружаемся в работу, а не в нашу жизнь. Уловка здесь в том, чтобы воспринимать и проживать каждый текущий момент как момент …

Подробнее »