Каждому из нас хоть раз случалось зацикливаться на ошибках: в деталях вспоминать неудачное выступление, ужасное первое свидание, большую ссору, неловкий разговор или напряженную ситуацию, из которой не получилось найти лучший выход. Прокручивая в голове неприятные моменты, мы склонны обвинять себя в случившемся, ругать за неверные слова, действия или бездействие. В …
Подробнее »
В жизни каждого человека случаются белые и черные полосы. И только мы привыкаем к одной из них, тут же ей на смену может прийти другая. Хорошо, когда на подходе белая. И совсем другое, если черная. Секрет в том, что порой причиной смены полос может быть жадность. Та жадность, с который …
Подробнее »
Не пора ли провести генеральную уборку в своём кругу общения, очистив его от токсичных людей, которые подрывают вашу уверенность в себе, предают вас и распространяют негатив? Да, мы не можем жить в полной изоляции, поскольку мы социальные животные. Нам нужны сочувствие, сострадание и позитивные стимулы, чтобы выжить в джунглях. Далее …
Подробнее »