Вот вы умеете жить?

Вот вы умеете жить?

Шоб вы мне были здоровы, но вы не умеете жить. А это таки немножечко важно.

Вот что вы делаете прямо с самого утра?
Вы недовольно жмуритесь, смотрите на время и бредете чистить зубы. А это в корне не верно.

С утра важно правильно проснуться.

Нужно выйти на балкон. Нужно посмотреть на этот мир прямо с утра, вот так, неумытым и с нечищеным организмом.

Посмотрите на небо, рассмотрите все краски – их всё утро рисовали и возможно даже для вас – поимейте немного уважения к чужому труду!

Посмотрите на деревья. Как они вам сегодня?
Почувствуйте, как это – стоять и чуть шевелить ветками. Можете потянуться руками вверх и пошевелить там пальцами.

Почувствуйте ногами холод пола. Если у вас правильный балкон, то там пол холодный. Пошевелите нижними пальцами – почувствуйте их как корни.

Присмотритесь к птицам – много ли их? Куда они направляются? Почувствуйте как они уже пару часов себе ищут что покушать.

Ощутите свой живот и порадуйтесь, что ваше «покушать» покорно ждет вас в холодильнике.

Понаблюдайте за уличной живностью – все при деле! Птицы летают, собаки бегут, кошки лежат.

Откройте немножко окно. Знаю, что холодно. Но мы ненадолго. Вдохните осторожно утренний воздух. Наполните им грудь и с удовольствием выдохните.

Как он на вкус? Чем пахнет? Почувствуйте этот мир всем собою. Потянитесь для верности еще раз.

Посмотрите на солнце или, если есть, на луну.
Представьте, как далеко они от нас. Они там высоко, висят себе и даже не знают о том, что отражаются на задней стенке ваших глаз. Им всё равно. Они не в курсе. А вы может на них смотреть, понимать, что они есть и можете даже сказать: «Ты глянь, какая луна!» или «Солнца-то почти не видно сегодня»!

А если вам есть кому такое сказать – так вы почти счастливый человек. Ведь это значит, что вас кто-то слушает, слышит и понимает.

Вот теперь можно идти и заниматься утренними делами.

Идите чистите себе, где у вас там запачкалось.
И живите этот день приятно.

Смотрите Также

Метод "хохочущих" фотографий. Позитивное отношение к себе и к жизни

Метод «хохочущих» фотографий. Позитивное отношение к себе и к жизни

Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. Выбрав лучшую, я увеличил …

30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Что нужно успеть сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями: 1. Прокатиться …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.