Сегодня ночью проснулась от осознания того, что самое главный навык, который нужно в себе развивать — это навык действовать. Осознанность, саморазвитие, тайм- менеджмент и целеполагание, телесные практики а также все «магические» приемы вроде доски желаний — все это только инструменты, которые не принесут ничего, если НЕ ДЕЛАТЬ.

Чтобы тренировать осознанность, недостаточно про нее знать. Нужно приложить усилия, приучить себя быть в моменте. Ставить будильник, чтобы ответить на вопрос «а где я сейчас, что я чувствую?», вести дневники, медитировать, в конце концов.

Чтобы быть продуктивным — недостаточно изучить книги и сходить на тренинги по тайм — менеджменту, надо полученные знания ПРИМЕНИТЬ.

[ads2]

Чтобы достичь цели — недостаточно нарисовать план, пусть даже и самый крутой и подробный. Надо сделать первый шаг.
Даже йогой приходится ЗАНИМАТЬСЯ, чтобы получить те самые крутые эффекты, которые несет в себе эта потрясающая практика.

Чтобы быть той самой женщиной, которая просто захотела и тут же получила — надо тоже что-то делать. Наполняться энергией, взращивать в себе любовь к миру, учиться его чувствовать, принимать и доверять.

Я сама очень часто ловлю себя на том, что знаю — много, умею — много, делаю — ни фига.

Почему быть дисциплинированным гораздо важнее, чем быть мотивированным

Ни фига, понимаете? А все почему? Потому что страшно.

Страшно облажаться. Мы все в той или иной степени жертвы перфекционизма, которым еще в школе вдолбили в голову, что надо «только на пятерку!» Двоечников никто не любит. И если не получается сделать на «Отлично», то лучше уж вообще ничего не делать, правда?
Страшно, что все получится. Вообще непонятный мне иррациональный страх, который очень часто накатывает в самый неподходящий момент. Казалось бы — чего бояться, это же именно то, чего ты хочешь! Путешествовать, вдохновлять людей, помогать им достичь целей, менять жизни, в конце-то концов. Построить настоящий уютный дом с террасой на берегу озера, завести собаку и бегать с ней каждое утро, да мало ли что. Ты же этого хочешь!

Почему же так страшно? А потому что моя внутренняя вселенная не настолько огромна, чтобы принять все эти чудесные изменения. А чтобы ее сделать огромной — тоже надо что-то делать. А делать.. Ну вы поняли, страшно. Вдруг облажаюсь?

[ads2]

Страшно, что люди скажут. Соседи сверху. Родственники. Друзья. Случайные прохожие как посмотрят. Глупости ведь, правда? А все равно страшно. Надо как все. И не высовываться. Ишь, вздумала она в кругосветку отправиться. Или, хуже того, бизнес свой открыть. Это ж ни в какие ворота. Надо работу нормальную, стабильную, с 9 до 17, и чтобы воскресенье выходной. А кругосветка — это опасно, вон чего в мире творится…

Михаил Лабковский: встать, отряхнуться и идти вперед

И что делать, когда так страшно?

Я проснулась сегодня ночью и поняла, что нашла ответ. Не просто слышала его, читала и знаю. Я его нашла. Он теперь внутри меня есть, я его чувствую.

Просто делай. Это самое главное, что можно уметь.

Бойся. Ошибайся. Но все равно делай. Постепенно это станет привычкой. И вот тогда начнут случаться настоящие чудеса.

Наталья Мясникова