Просто делай!

Просто делай!

Сегодня ночью проснулась от осознания того, что самое главный навык, который нужно в себе развивать — это навык действовать. Осознанность, саморазвитие, тайм- менеджмент и целеполагание, телесные практики а также все «магические» приемы вроде доски желаний — все это только инструменты, которые не принесут ничего, если НЕ ДЕЛАТЬ.

Чтобы тренировать осознанность, недостаточно про нее знать. Нужно приложить усилия, приучить себя быть в моменте. Ставить будильник, чтобы ответить на вопрос «а где я сейчас, что я чувствую?», вести дневники, медитировать, в конце концов.

Чтобы быть продуктивным — недостаточно изучить книги и сходить на тренинги по тайм — менеджменту, надо полученные знания ПРИМЕНИТЬ.

Чтобы достичь цели — недостаточно нарисовать план, пусть даже и самый крутой и подробный. Надо сделать первый шаг.
Даже йогой приходится ЗАНИМАТЬСЯ, чтобы получить те самые крутые эффекты, которые несет в себе эта потрясающая практика.

Чтобы быть той самой женщиной, которая просто захотела и тут же получила — надо тоже что-то делать. Наполняться энергией, взращивать в себе любовь к миру, учиться его чувствовать, принимать и доверять.

Я сама очень часто ловлю себя на том, что знаю — много, умею — много, делаю — ни фига.

Почему быть дисциплинированным гораздо важнее, чем быть мотивированным

Ни фига, понимаете? А все почему? Потому что страшно.

Страшно облажаться. Мы все в той или иной степени жертвы перфекционизма, которым еще в школе вдолбили в голову, что надо «только на пятерку!» Двоечников никто не любит. И если не получается сделать на «Отлично», то лучше уж вообще ничего не делать, правда?
Страшно, что все получится. Вообще непонятный мне иррациональный страх, который очень часто накатывает в самый неподходящий момент. Казалось бы — чего бояться, это же именно то, чего ты хочешь! Путешествовать, вдохновлять людей, помогать им достичь целей, менять жизни, в конце-то концов. Построить настоящий уютный дом с террасой на берегу озера, завести собаку и бегать с ней каждое утро, да мало ли что. Ты же этого хочешь!

Почему же так страшно? А потому что моя внутренняя вселенная не настолько огромна, чтобы принять все эти чудесные изменения. А чтобы ее сделать огромной — тоже надо что-то делать. А делать.. Ну вы поняли, страшно. Вдруг облажаюсь?

Страшно, что люди скажут. Соседи сверху. Родственники. Друзья. Случайные прохожие как посмотрят. Глупости ведь, правда? А все равно страшно. Надо как все. И не высовываться. Ишь, вздумала она в кругосветку отправиться. Или, хуже того, бизнес свой открыть. Это ж ни в какие ворота. Надо работу нормальную, стабильную, с 9 до 17, и чтобы воскресенье выходной. А кругосветка — это опасно, вон чего в мире творится…

Михаил Лабковский: встать, отряхнуться и идти вперед

И что делать, когда так страшно?

Я проснулась сегодня ночью и поняла, что нашла ответ. Не просто слышала его, читала и знаю. Я его нашла. Он теперь внутри меня есть, я его чувствую.

Просто делай. Это самое главное, что можно уметь.

Бойся. Ошибайся. Но все равно делай. Постепенно это станет привычкой. И вот тогда начнут случаться настоящие чудеса.

Наталья Мясникова

Смотрите Также

Лени не существует, не гнобите себя

Лени не существует, не гнобите себя

Нам внушили, что если мы не хотим или не можем сейчас что-то сделать, то это …

Восемь способов начать работать, даже если очень лень

Восемь способов начать работать, даже если очень лень

1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.