Recent Posts

Просто делай!

Просто делай!

Сегодня ночью проснулась от осознания того, что самое главный навык, который нужно в себе развивать – это навык действовать. Осознанность, саморазвитие, тайм- менеджмент и целеполагание, телесные практики а также все «магические» приемы вроде доски желаний – все это только инструменты, которые не принесут ничего, если НЕ ДЕЛАТЬ. Чтобы тренировать осознанность, …

Подробнее »

Одиночки — не несчастны. 7 открытий о тех, кому нравится собственная компания

Одиночки — не несчастны. 7 открытий о тех, кому нравится собственная компания

Тех, кто предпочитает иметь узкий круг друзей и обожает проводить время в одиночестве, окружающие часто считают вынужденными одиночками. Нам ошибочно кажется, что эти люди очень несчастны. Но на самом деле они никогда не чувствуют себя одинокими! Как правило, истинные одиночки умеют наслаждаться обществом самих себя и прекрасно осознают все свои …

Подробнее »

10 советов Романа Абрамовича

10 советов Романа Абрамовича

Многие наши проблемы надуманы. Они не появляются в результате каких-то событий, неудач, действий других людей. Они возникают из-за плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызванных каждой из них. 1. Не делайте поспешных выводов Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. …

Подробнее »

Принцип Шпагата

Принцип Шпагата

Есть такой принцип “шпагата” среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем. Чуть зашли за боль и достаточно. В следующий раз, действуем подобно. Чуть далее за боль и фиксируем. Через время, садимся легко на весь шпагат. Похожая штука работает …

Подробнее »

Притча о целях

Притча о целях

Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость? — То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай …

Подробнее »

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а …

Подробнее »

20 невероятно красивых и мудрых цитат

20 невероятно красивых и мудрых цитат

Специально для наших читателей мы подобрали 20 самых лучших цитат за эту неделю. 1. Бывают такие сны, после которых, проснувшись, ты еще долго лежишь с закрытыми глазами в надежде удержать эти моменты. 2. Как правило, самые сильные — это самые тихие и спокойные люди. 13 не лишенных цинизма мыслей Генриха …

Подробнее »

6 признаков глупого человека

6 признаков глупого человека

Общение с неумным человеком рано или поздно станет вас утомлять, лучше искоренить эту проблему как можно раньше. Вы познакомились с новым человеком, и не можете на первый взгляд оценить уровень его умственных способностей? Вот список признаков, которые помогут вам понять, стоит ли человек вашего внимания, или он глуп. Общение с …

Подробнее »

Для чего служат чётки? Это интересно!

Для чего служат чётки Это интересно

Четки это ожерелье из бусин, которые перебирают, повторяя мантры или мистические слоги. Они служат для подсчета числа произнесенных мантр и успокоения ума. Трудно сказать, когда и где они появились впервые. Четки являются неотъемлемым атрибутом для многих религий. Они активно используются в христианстве, старообрядчестве, исламе, буддизме, среди шаманов и т.п. Но …

Подробнее »

Сколько времени можно держать в квартире новогоднюю ёлку?

Сколько времени можно держать в квартире новогоднюю ёлку

До какой даты должна стоять в доме ёлка? Может, 2-го января её уже можно и выбрасывать? Как правильно ухаживать за лесной красавицей, чтобы она простояла в доме как можно дольше и радовала глаз, читай далее. Ёлка обязательно должна простоять до Рождества и старого Нового года. Хотя если ты достаточно крут, …

Подробнее »

Расширяем возможности: 8 качеств креативности

Расширяем возможности: 8 качеств креативности

Что лучше — много успевать или уметь находить оригинальные идеи и решения? На чём вы остановились бы, если бы пришлось выбирать? Мой интерес к креативности всегда был продиктован прагматичными соображениями. Хотелось иметь больше вариантов для действий. Мы много раз на дню оказываемся в точках выбора. Выбираем, как отнестись к тому или …

Подробнее »

30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Что нужно успеть сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями: 1. Прокатиться с ледяной горки, желательно длинной и на ледянке — море впечатлений! 2. Покататься на коньках. 3. Покататься на лыжах. 4. Скатиться на снегокате с крутой горы. 5. Ловить ртом снежинки и облизывать сосульки. 6. Оставлять …

Подробнее »

Спорт, жевательная резинка и дудлы: 5 научных теорий о том, как заставить свой мозг работать

Спорт, жевательная резинка и дудлы 5 научных теорий о том, как заставить свой мозг работать

Что предпринять, если все известные методы уже использованы, а собраться с мыслями и сконцентрироваться на работе так и не получается? Пожалуй, этот вопрос волнует не только нас, но и многих ученых. Мы собрали несколько интересных исследований с весьма неожиданными выводами. 1. Занятия спортом Несколько разнообразных исследований показали, что физические упражнения влияют на …

Подробнее »

15 потешных анекдотов о цифрах в нашем мире

15 потешных анекдотов о цифрах в нашем мире

Без математики никуда! Цифры и самые сложные математические действия с ними, которые реально пригождаются в жизни, сегодня по плечу каждому, кто окончил начальную школу. В быту, семье, на работе и даже на отдыхе цифры вокруг нас, мы с ними не расстаемся. И хоть обычный калькулятор на смартфоне всегда готов выручить …

Подробнее »

13 не лишенных цинизма мыслей Генриха Гейне

13 не лишенных цинизма мыслей Генриха Гейне

Трудно поверить, что эти современные высказывания принадлежат человеку, жившему на рубеже 18 и 19 веков. «Над моей колыбелью играли последние лучи XVIII и первая утренняя заря XIX столетия», – говорил Генрих Гейне про своё детства. Интересное было время! *** Я не тружусь в субботу, в седьмой день, когда Бог отдыхал; …

Подробнее »