Саморазвитие

Подборка книг: прочти и будь счастлив!

Подборка книг прочти и будь счастлив!

Счастье — оно у каждого свое и такое разное. Но все хотят быть счастливыми. Самые разные народы и страны. В чем секреты? Читайте! Читать — уже счастье 🙂 Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или …

Подробнее »

11 причин завести свой блог

11 причин завести свой блог

1. Самопомощь и блоготерапия. Блог, как и любой другой вариант письменной практики, делает жизнь лучше. Выписывая, выливая и транслируя собственные мысли на бумагу или в сеть, мы начинаем сами себя лучше понимать. Рефлексируя на страницах блога, можно разобраться в своих внутренних проблемах и найти для них решения или получить поддержку …

Подробнее »

Словарный запас: сколько слов нужно знать?

Словарный запас: сколько слов нужно знать?

Едва ли не главный принцип для разумной организации своих занятий, особенно на начальной стадии - это экономия слов. Нужно научиться запоминать как можно меньше слов, но делать это как можно лучше.

Подробнее »

Нон-фикшн. Что это за книги, и зачем их читать

Нон-фикшн. Что это за книги, и зачем их читать

Что такое нон-фикшн Нон-фикшн нужно рассматривать в двух значениях. В широком и узком. В широком: Нон-фикшн – это нехудожественные книги. Они лишены вымысла. Описывают реальные события и факты. К ним относятся: биографии, бизнес литература, справочники, словари, пособия и прочее. В узком: Нон-фикшн – это книги, которые не только основаны на реальности, но …

Подробнее »

Можно ли учить несколько языков одновременно? 7 мифов изучения языков

Можно ли учить несколько языков одновременно? 7 мифов изучения языков

1. Можно выучить иностранный язык быстро, используя некоторые тайные приемы. К сожалению, нет. Язык – это гораздо больше, чем просто грамматика, синтаксис и словарь. Язык — это и фразы, и выражения, пословицы и прочее. Невозможно выучить язык быстро, если у вас не будет всего этого в голове. Хотя можно сказать, …

Подробнее »

Расширяем возможности: 8 качеств креативности

Расширяем возможности: 8 качеств креативности

Что лучше — много успевать или уметь находить оригинальные идеи и решения? На чём вы остановились бы, если бы пришлось выбирать? Мой интерес к креативности всегда был продиктован прагматичными соображениями. Хотелось иметь больше вариантов для действий. Мы много раз на дню оказываемся в точках выбора. Выбираем, как отнестись к тому или …

Подробнее »

Креативность на каждый день: 6 простых правил, чтобы справляться с нестандартными задачами

Креативность на каждый день 6 простых правил, чтобы справляться с нестандартными задачами

Признаем мы это или нет, но все мы живем в плену шаблонов и стереотипных реакций и решений. И нет в этом, по сути, ничего плохого, это удобно и привычно – но до тех пор, пока не появляется какая-то проблема, не желающая решаться обычными методами. И тут выясняется, что действуя стандартно …

Подробнее »

Цикл развития компетентности: Магический квадрат

Цикл развития компетентности: Магический квадрат

В той заметке мы рассмотрим один из классических магических квадратов, посвященный жизненному циклу компетенции человека,  и некоторые не классические размышления на эту тему. В итоге должны стать понятны ответы на следующие вопросы : Каким общим законам подчиняются наши знания и умения? Почему так много людей в организациях находятся «не на …

Подробнее »

10 Принципов Дзен для саморазвития

10 Принципов Дзен для саморазвития

Дзен — особое состояние, это искусство жить настоящим, чувствовать себя частью целого, понимая истинный смысл вещей. Мы это называем чувством осознанности. Всего десять коротких принципов, познание которых — изменит вас. Для этого вам не нужно сидеть как-нибудь по-турецки, дышать животом, а на выдохе удалять весь воздух. Просто примите эту истину …

Подробнее »

3 стоических принципа, которые помогут вам жить радостной жизнью

3 стоических принципа, которые помогут вам жить радостной жизнью

Стоицизм для большинства людей до сих пор остается непонятным философским направлением. Тем не менее, представители этой школы принадлежали к числу наиболее разумных и практичных людей своей эпохи, и многие их знания мы можем применить с большой пользой для себя. На сегодняшний день слово «стоический» зачастую употребляется в негативном контексте – …

Подробнее »

13 удивительных черт, которые есть только у целостного человека

13 удивительных черт, которые есть только у целостного человека

Целостность — одно из самых характерных качеств, которые могут быть у человека. Оно определяет, кто вы и чего стоите, сможете ли вы справиться с конфликтом и стрессами. Люди, которые демонстрируют истинную целостность, имеют определенные черты характера. И у них есть 13 общих черт: 1. Смирение Целостные личности смиренны, они не …

Подробнее »

30 пяти-секундных напоминаний, которые сделают спокойствие вашей суперсилой

30 пяти-секундных напоминаний, которые сделают спокойствие вашей суперсилой

Чем в конечном итоге можно измерить вашу мудрость и силу? Тем, насколько спокойно вы встречаете любые жизненные ситуации. Cпокойствие — это самая настоящая суперсила, и эти 30 напоминаний помогут вам ее обрести. Вы должны стать настолько сильным внутри, чтобы ничто снаружи не могло повлиять на ваш внутренний мир без вашего …

Подробнее »