30 правил гармоничной жизни

30 правил гармоничной жизни

Жизнь многих из нас далека от гармоничности и целостности, мы постоянно в бегах, проблемах, заботах. У нас нет ни минуты покоя, нас преследует хроническая усталость и стресс. Но чтобы чувствовать в себе молодость, здоровье и успешность, надо вернуться к гармонии и спокойствию. А как это сделать?

Итак, 30 правил, которые изменят всю вашу жизнь

1. Каждый свой новый день начинайте с улыбки. Научитесь радоваться каждому восходу солнца.
2. Спите не менее 6-7 часов. Этого времени вполне достаточно,чтобы хорошо отдохнуть и восстановить иммунитет.
3. Пейте чистую воду. Если рядом нет родника или какого-нибудь чистого источника, то перед кипячением обязательно дайте воде настояться на шунгите.
4. Чтобы избежать простудных заболеваний, а также для повышения тонуса организма — принимайте контрастный душ.
5. Не бойтесь ставить большие цели. Помните, что Вселенная обязательно поможет вам.

6. Научитесь прощать. Не держите на людей зла. Отпустите все свои прошлые проблемы. Проблемы в жизни нужно рассматривать как трамплины, которые делают вас мудрее и сильнее.
7. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
8. Избегайте пессимистов и «негативистов». Окружите себя успешными, позитивными и целеустремлёнными людьми. Такие люди будут способствовать вашей реализации.
9. Никогда не отказывайтесь от своей мечты. Если вас часто посещают сомнения, то скажите про себя три раза: «Забудь обо всём и иди к своей цели!»
10. Занимайтесь спортом. Начните посещать тренажёрный зал или устраивайте домашние тренировки. Совершенствуйте своё тело.

30 правил гармоничной жизни

11. Если работа не приносит вам никакого удовлетворения и уж тем более не приближает вас к цели, то немедленно бросайте её.
12. Следите за своими мыслями. Думайте всегда в позитивном ключе.
13. Найдите для себя наставника в той области, в которой вы хотите «максимально вырасти». Так ваш путь к заветным целям станет намного короче.
14. Старайтесь хотя бы раз в день находится наедине с собой. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Он всегда подскажет верное направление.
15. Научитесь медитации. Занятия медитацией успокаивают нервную систему и предотвращают стресс.

16. Отдавайте на благотворительность столько денег, сколько можете.
17. Запомните, что самые важные дела нельзя откладывать на потом. Делайте их всегда в первую очередь.
18.Помните,что даже маленькие ежедневные улучшения,в будущем обязательно приведут к масштабному успеху.
19. Первым проявляйте доброжелательность к людям. Только сильный и успешный человек никогда не боится сделать первый шаг.
20. Принимайте ваших друзей и близких такими, какие они есть. Не пытайтесь кого-то изменить, у каждого человека свой уникальный жизненный путь.

30 правил гармоничной жизни

21. Относитесь спокойно к критике. Помните,что мир многообразен и в нём всегда есть как несогласные с вами люди, так и те, кто будет постоянно вас поддерживать.
22. Мотивация всегда исходит изнутри. Если мотивация отсутствует, то на это могут быть лишь две причины. Первая — это нелюбимое дело, а вторая — низкий уровень энергетики.
23. Проводите как можно меньше времени в социальных сетях. Живое общение приносит куда больше положительных эмоций.
24. Помните, что некоторые «слова могут убить», поэтому следите за тем, что вы говорите. Если вы не можете сказать что-то хорошее человеку, то лучше промолчать.
25. Избегайте сплетен и осуждений других людей. Будьте мудрым человеком.
26. Изучайте биографии великих людей. Обратите внимание на то, как они шли к успеху и что им в этом помогало.
27. Держите свой дом в чистоте и порядке. Перед сном обязательно проветривайте комнату.
28. Соблюдайте баланс между духовным и материальным. Не отдавайте предпочтение одному, забывая о другом. Развивайте все сегменты своей жизни, начиная от здоровья и заканчивая финансовым благополучием.
29. Занимайтесь творчеством или найдите для себя хобби, которое будет вам приносить удовольствие.
30. Дарите любовь и радость окружающим и они обязательно ответят вам взаимностью.

Желаем вам удачи и счастья!
Поделитесь, пожалуйста, с друзьями этими нехитрыми, но такими полезными и разумными правилами — нажмите на кнопки социальных сетей!

Присоединяйтесь

Смотрите Также

Секрет к тебе

Секрет к тебе

Сегодня начало моей новой жизниСегодня я начинаю сначалаСегодня ко мне приходит всё хорошееЯ благодарен за …

8 признаков того, что вы усложняете свою жизнь

8 признаков того, что вы усложняете свою жизнь

Еще Конфуций говорил: «На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем». К сожалению, …

7 комментариев

  1. Your answer shows real inegilletnce.

  2. 10 причин завести свой блог
    Почему стоит завести блог и как ведение блога влияет на жизнь, бизнес и творчество. https://irinaberg.site/10-prichin-zavesti-svoj-blog/

  3. Умение отдавать и получать Чтобы что-то получить, нужно сначала отдать — добрые слова, любовь, энергию
    https://ladyport.net/umenie-otdavat-i-poluchat/

  4. Держать равновесие – это в самые сложные дни находить в себе ощущение легкости
    Быть собой – это значит собирать себя из рассказов и музыки, слез, закрытых дверей, объятий, отказов, сгоряча сказанных фраз, писем, продуманных до последней точки.
    https://kicaca.com/derzhat-ravnovesie-eto-v-samye-slozhnye-dni-naxodit-v-sebe-oshhushhenie-legkosti/

  5. Билет из Африки
    В глубине души все знают, что для каждого существует возможность более счастливой жизни

    https://kicaca.com/bilet-iz-afriki/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.