Тег: радость

5 лёгких способов поднять себе настроение

5 лёгких способов поднять себе настроение

Как поднять себе настроение и справиться с надвигающейся депрессией? Для вас 5 легких способов. Жизнь и работа в большом городе — непростое испытание. Физические и эмоциональные перегрузки, усталость, стресс, перенаселённость, вечная спешка, бессонница, нерегулярное нездоровое питание — вот только часть поводов растерять былой оптимизм и начать хандрить. Человек не может …

Подробнее »

Про двух друзей

Про двух друзей

Как-то два друга много дней шли в пустыне.Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощёчину другому. Его друг почувствовал боль, но ничего не сказал.Молча он написал на песке: «Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину». Друзья молча продолжали идти и через много дней нашли оазис, в котором …

Подробнее »

Как научиться замечать чудеса повседневности?

Как научиться замечать чудеса повседневности

Хорошее упражнение от Екатерины Жарковой из блога Бытовое волшебство Нет на свете двух одинаковых людей, все мы различны. Это не хорошо и не плохо, просто так есть. Одни способны слышать музыку в шорохе осенних листьев под ногами и любоваться красотой окружающего мира в капле дождя (привет от гениального ценителя маленьких бытовых …

Подробнее »

30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Что нужно успеть сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями: 1. Прокатиться с ледяной горки, желательно длинной и на ледянке — море впечатлений! 2. Покататься на коньках. 3. Покататься на лыжах. 4. Скатиться на снегокате с крутой горы. 5. Ловить ртом снежинки и облизывать сосульки. 6. Оставлять …

Подробнее »

Мистер Пропер

Мистер Пропер

Есть оптимисты и есть пессимисты. Есть ещё реалисты, но их немного, и все они работают в Гидрометцентре. Если спрашивать людей в лоб, то большинство из них — оптимисты. На самом деле все с точностью до наоборот. Потому что признаваться в своём нативном (модное нынче слово, ко всему подходит) пессимизме никто …

Подробнее »

Мистер Эндорфин

Мистер Эндорфин

Однажды во время дальнего автопутешествия мы с приятелем остановились перекусить в придорожном кафе. Приятель заказал хот-дог. Я воздержался, хотя страшно проголодался. В рейтинге Мишлена это кафе получило бы минус три звезды, и я опасался, что хот-доги тут понимают буквально и подают разогретых собак. «Как ты можешь это есть, — пошутил …

Подробнее »

3 стоических принципа, которые помогут вам жить радостной жизнью

3 стоических принципа, которые помогут вам жить радостной жизнью

Стоицизм для большинства людей до сих пор остается непонятным философским направлением. Тем не менее, представители этой школы принадлежали к числу наиболее разумных и практичных людей своей эпохи, и многие их знания мы можем применить с большой пользой для себя. На сегодняшний день слово «стоический» зачастую употребляется в негативном контексте – …

Подробнее »

Мантра Сказочности

Мантра Сказочности

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели …

Подробнее »

10 бесплатных способов жить лучше и счастливей

10 бесплатных способов жить лучше и счастливей

Меняясь изнутри, мы меняем все вокруг. Совершенно не обязательно для чувства счастья и улучшения жизни какие-то немыслимые вложения. Даже самые дорогие тренинги и обучение никак не сделают лучше вашу жизнь, если нет внутреннего желания меняться самому. Сам лучше — жизнь лучше. ⠀ Хотите жить лучше и счастливей? Давайте проще! Для …

Подробнее »

12 ободряющих фраз, которые поднимут вам настроение

12 ободряющих фраз, которые поднимут вам настроение

«Если проблемы встречать с улыбкой, они решат, что вы идиот, и убегут»   Люди, которые относятся к жизни с юмором, не только живут дольше. Они еще и получают больше удовольствия от жизни. Как говорил Дейл Карнеги, если вам достался лимон, сделайте из него лимонад. Наверняка, вы и сами замечали, что когда …

Подробнее »

15 интересных фактов про смех

15 интересных фактов про смех

Вы, наверняка, помните поговорку о том, что смех – лучшее лекарство. Целую вечность люди были очарованы смехом. Были проведены многочисленные исследования, которые пытались выяснить, почему мы смеемся, что заставляет младенцев смеяться, почему мы смеемся, когда счастливы, возбуждены и т. д. Однако что нам известно лучше всего, так это то, что …

Подробнее »

35 самых приятных ощущений в мире

Потому что счастье – оно в мелочах Ощущения – это важнейшая составляющая нашей жизни. Запахи, вкусы, прикосновения и текстуры окружают нас каждый день. Одно из главных умений жизни – научиться получать удовольствие и находить счастье в самых простых вещах. То, что можно почувствовать кожей, к чему можно прикоснуться, уловить аромат …

Подробнее »