Тег: радость

Как поднять себе настроение и справиться с надвигающейся депрессией? Для вас 5 легких способов. Жизнь и работа в большом городе — непростое испытание. Физические и эмоциональные перегрузки, усталость, стресс, перенаселённость, вечная спешка, бессонница, нерегулярное нездоровое питание — вот только часть поводов растерять былой оптимизм и начать хандрить. Человек не может …

Как-то два друга много дней шли в пустыне.Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощёчину другому. Его друг почувствовал боль, но ничего не сказал.Молча он написал на песке: «Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину». Друзья молча продолжали идти и через много дней нашли оазис, в котором …

Хорошее упражнение от Екатерины Жарковой из блога Бытовое волшебство Нет на свете двух одинаковых людей, все мы различны. Это не хорошо и не плохо, просто так есть. Одни способны слышать музыку в шорохе осенних листьев под ногами и любоваться красотой окружающего мира в капле дождя (привет от гениального ценителя маленьких бытовых …

Что нужно успеть сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями: 1. Прокатиться с ледяной горки, желательно длинной и на ледянке — море впечатлений! 2. Покататься на коньках. 3. Покататься на лыжах. 4. Скатиться на снегокате с крутой горы. 5. Ловить ртом снежинки и облизывать сосульки. 6. Оставлять …

Есть оптимисты и есть пессимисты. Есть ещё реалисты, но их немного, и все они работают в Гидрометцентре. Если спрашивать людей в лоб, то большинство из них — оптимисты. На самом деле все с точностью до наоборот. Потому что признаваться в своём нативном (модное нынче слово, ко всему подходит) пессимизме никто …

Однажды во время дальнего автопутешествия мы с приятелем остановились перекусить в придорожном кафе. Приятель заказал хот-дог. Я воздержался, хотя страшно проголодался. В рейтинге Мишлена это кафе получило бы минус три звезды, и я опасался, что хот-доги тут понимают буквально и подают разогретых собак. «Как ты можешь это есть, — пошутил …

Стоицизм для большинства людей до сих пор остается непонятным философским направлением. Тем не менее, представители этой школы принадлежали к числу наиболее разумных и практичных людей своей эпохи, и многие их знания мы можем применить с большой пользой для себя. На сегодняшний день слово «стоический» зачастую употребляется в негативном контексте – …

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели …

Меняясь изнутри, мы меняем все вокруг. Совершенно не обязательно для чувства счастья и улучшения жизни какие-то немыслимые вложения. Даже самые дорогие тренинги и обучение никак не сделают лучше вашу жизнь, если нет внутреннего желания меняться самому. Сам лучше — жизнь лучше. ⠀ Хотите жить лучше и счастливей? Давайте проще! Для …

«Если проблемы встречать с улыбкой, они решат, что вы идиот, и убегут»   Люди, которые относятся к жизни с юмором, не только живут дольше. Они еще и получают больше удовольствия от жизни. Как говорил Дейл Карнеги, если вам достался лимон, сделайте из него лимонад. Наверняка, вы и сами замечали, что когда …

Вы, наверняка, помните поговорку о том, что смех – лучшее лекарство. Целую вечность люди были очарованы смехом. Были проведены многочисленные исследования, которые пытались выяснить, почему мы смеемся, что заставляет младенцев смеяться, почему мы смеемся, когда счастливы, возбуждены и т. д. Однако что нам известно лучше всего, так это то, что …

Потому что счастье – оно в мелочах Ощущения – это важнейшая составляющая нашей жизни. Запахи, вкусы, прикосновения и текстуры окружают нас каждый день. Одно из главных умений жизни – научиться получать удовольствие и находить счастье в самых простых вещах. То, что можно почувствовать кожей, к чему можно прикоснуться, уловить аромат …