Любовь трудна, когда это любовь. Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным. Она любила перед тем, как полюбила снова. Но если она любит тебя сейчас, что ещё не так? Она не идеальна, но ведь ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными вместе. Но если …
Подробнее »Как пережить трудные времена
Сложные обстоятельства всегда будут возникать в нашей жизни, будь то очередной карантин, потеря работы, финал отношений или проблемы со здоровьем. Но даже в самые темные времена мы можем найти утешение и поддержку в ободряющих и практических книгах – в подборке вас ждут советы психологов-экспертов. В этих книгах вы найдете свой рецепт счастья – мысль, …
Подробнее »Счастье – это ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Счастье – это когда вы просыпаетесь и вам тупо хорошо. Просто так… Многие думают, что счастье – в деньгах и достижениях. В том, какой у человека статус, сколько нулей на его банковском счету и что он вписывает в свою налоговую декларацию. Другие думают, что счастье – это исполнить план-максимум. Родить …
Подробнее »Как стать счастливее. 22 книги
Мы собрали книги по психологии, которые научат любить в первую очередь себя. Это важно для создания счастливой жизни, гармоничных отношений и правильной самооценки. Невозможно добиться поставленных целей, не договорившись с внутренним критиком и не избавившись от своих страхов. Попробуем? А бестселлеры подборки станут вашими гидами. И помните: для выражения любви …
Подробнее »9 методов развития позитивного мышления
Преимуществ у позитивного мышления очень много: можно наслаждаться жизнью, интересоваться новым, быть здоровыми, бодрыми и уверенными в себе, хорошо выглядеть и добиваться успеха. И это не сложно — попробуйте эти простые методы развить в себе позитивное мышление, и вы увидите, насколько ваша жизнь станет богаче и счастливее. 1. Записывайте любые …
Подробнее »Как научиться замечать чудеса повседневности?
Хорошее упражнение от Екатерины Жарковой из блога Бытовое волшебство Нет на свете двух одинаковых людей, все мы различны. Это не хорошо и не плохо, просто так есть. Одни способны слышать музыку в шорохе осенних листьев под ногами и любоваться красотой окружающего мира в капле дождя (привет от гениального ценителя маленьких бытовых …
Подробнее »12 обещаний себе на каждый день
12 обещаний себе на каждый день, чтобы жить полной, радостной и счастливой жизнью. Лучше и лучше. Пообещайте себе 1. Быть настолько сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. 2. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. З.Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, …
Подробнее »Подборка книг: прочти и будь счастлив!
Счастье — оно у каждого свое и такое разное. Но все хотят быть счастливыми. Самые разные народы и страны. В чем секреты? Читайте! Читать — уже счастье 🙂 Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или …
Подробнее »Секреты счастья жителей разных стран (16 книг)
Хюгге и лагом давно стали трендами, ведь скандинавы – передовики по уровню счастья. Финны же стоят особняком. Их рецепт удовольствия от жизни – калсарикянни, что буквально означает «выпивать в кальсонах», без условностей и с комфортом. Но, конечно, не только скандинавы умеют быть счастливыми. У японцев есть икигай, у южных корейцев …
Подробнее »30 вещей, которые нужно успеть сделать зимой
Что нужно успеть сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями: 1. Прокатиться с ледяной горки, желательно длинной и на ледянке — море впечатлений! 2. Покататься на коньках. 3. Покататься на лыжах. 4. Скатиться на снегокате с крутой горы. 5. Ловить ртом снежинки и облизывать сосульки. 6. Оставлять …
Подробнее »9 вещей, которые стоит делать до 9 утра
В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день. Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить». В этой статье собран список утренних занятий, которые зададут хороший …
Подробнее »5 хобби, которые улучшат вашу жизнь в 10 раз (согласно науке)
Вы наверняка уже много слышали и читали о том, как «позитивное мышление» или «йога» улучшают здоровье и жизнь в целом. В том случае, если вы находитесь в поисках практических стратегий, которые можно использоваться в повседневной жизни, вам пригодится эта статья. Это подтвержденный наукой список из 5 хобби, благодаря которым вы …
Подробнее »