Шаг 1: Решите, что именно вы хотите трансформировать или привлечь.
- Придайте своему желанию форму. Высказывайтесь конкретно.
- Следите за тем, чтобы вы сами верили, что ваше желание осуществимо.
- Если необходимо, переформулируйте свое желание так, чтобы вы поверили в то, что оно осуществимо.
Шаг 2: Определите, какие чувства стоят за вашими желаниями.
- Выясните, что это желание означает для вас. Спросите себя, какова его ценность для вас.
- Проанализируйте свои чувства в отношении этого желания.
- Генерируйте чувства высокой оценки и признательности.
Шаг 3: Искорените противоречащие вашему намерению мысли и верования.
- Исследуйте собственные мысли относительно желаемого.
- Исследуйте свои верования относительно объекта желания, его доступности и вашей способности достичь нужного вам результата.
- Замените негативные верования позитивными.
- Исследуйте и замените любые негативные коренные верования.
- Используйте аффирмации, поддерживающие ваше новое верование.
Шаг 4: Активизируйте вибрации благодарности.
- Выскажите благодарность за то, что у вас уже есть.
- Активируйте вибрации вашего желания при помощи сфокусированной интенсивной благодарности.
- Освободитесь от беспокойства, страха и сомнений, которые вам мешают.
Практика «Круг благодарности» — источник самой сильной трансформирующей энергии
Шаг 5: Проработайте свою благодарность.
- Внимательно ищите признаки того, что ваше желание исполнится.
- Действуйте.
- Будьте готовы к неожиданным возможностям.
- Ожидайте исполнения своего желания с верой, надеждой и воодушевлением.
12 ступеней благодарности для обретения целостности и внутренней гармонии
Ноэль Нельсон и Калаба Дженнин Лемар
«Сила благодарности ключ к полноценной жизни»
