Перемены

Или убьет, или сделает сильнее: 10 способов жить ярче

Или убьет, или сделает сильнее: 10 способов жить ярче

Многие из нас пробуют разные техники, чтобы сделать свою жизнь проще, организованнее, насыщеннее. Ниже – подборка инструментов, которые, с одной стороны, показывают удручающую скорость жизни человека и зачастую подчеркивают определенную бесполезность его существования, а с другой стороны, мотивируют на хорошие сильные поступки тех, кто полон решимости что-либо изменить. Просто, чтобы …

Подробнее »

5 хобби, которые улучшат вашу жизнь в 10 раз (согласно науке)

5 хобби, которые улучшат вашу жизнь в 10 раз (согласно науке)

Вы наверняка уже много слышали и читали о том, как «позитивное мышление» или «йога» улучшают здоровье и жизнь в целом. В том случае, если вы находитесь в поисках практических стратегий, которые можно использоваться в повседневной жизни, вам пригодится эта статья. Это подтвержденный наукой список из 5 хобби, благодаря которым вы …

Подробнее »

100 дней до Нового года!

100 дней до Нового года!

Это все не просто так. Это осенне обострение болезни саморазвития. В прошлом году меня она тоже подкосила, так и получился проект 30 капель, но вначале было 30 капель октября. Что касается этого года, то сегодня я почему-то (вот уж неслучайная случайность!) сосчитала, что до Нового года осталось ровно 100 дней. Ну как …

Подробнее »

18 вещей: что происходит, когда вы наконец меняете отношение к себе

18 вещей: что происходит, когда вы наконец меняете отношение к себе

Начнем с банальности: хочешь изменить мир – измени себя. Хочешь изменить себя – измени отношение к себе. И тогда вот что случается. 18 положительный изменений в вашей жизни, которые происходят, если вы наконец меняете отношение к себе… 1. Улучшаются ваши отношения с собой Как только вы начинаете заботиться о себе: …

Подробнее »

5 простых способов изменить отношение к происходящему

5 простых способов изменить отношение к происходящему

Если вы не можете изменить ситуацию, в которой находитесь – почему бы не изменить свое отношение к ней? Настало время сосредоточиться на тех наших советах, которые люди используют реже всего. Когда вы думаете о счастье, порою вы думаете: «Да разве можно быть счастливым в той ситуации, в которой я сейчас …

Подробнее »

Долой хлам! 16 шагов к новой жизни

Долой хлам! 16 шагов к новой жизни

Избавляться от хлама, выносить старые вещи необходимо не только из дома, но и из нашей жизни. Для вас простая  инструкция из 16 коротких шагов, которые помогут вам избавится от хлама и привести вас к новой жизни: 1. Войдите в дом. Скиньте ботинки. Обратите внимание, что рядом лежит пара ботинок, которые вы не …

Подробнее »

11 фильмов для тех, у кого все идет не так

В жизни иногда случаются катаклизмы. Это может быть серьезная болезнь, финансовый коллапс, несчастная любовь или что-то еще. К подобным ситуациям нельзя быть готовым, но все же стоит знать, что даже с такими вещами можно и нужно жить. Остановитесь, расслабьтесь и… посмотрите кино. Выбирайте любой из этих 11  фильмов, каждый из …

Подробнее »

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идёт не так

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но …

Подробнее »

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, …

Подробнее »

Если наступила черная полоса…

Бывает, что в жизни начинается не самое хорошее время. Одна проблема за другой, и создается впечатление, что трудности никогда не кончатся. Хочется опустить руки, сдаться и сказать «Да пошло оно всё!». Так и сделайте. А потом напомните себе, что за самая темная ночь перед рассветом, и когда-нибудь тяжелый период пройдет. …

Подробнее »

Перемены в жизни: 10 советов для изменений

Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается. Как быть в потоке, на волне перемен – 10 советов для изменений 1. Не суетитесь. Найдите время разобраться в своей жизни Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время. Если вы всегда заняты, и …

Подробнее »

Как выработать привычку действовать?

Попробуйте вспомнить, когда последний раз вы делали что-то по-настоящему важное и полезное? Сколько раз вы обещали себе сесть на диету, выучить английский, пойти в школу вождения и т.д.? Ну как, результаты есть? Можете не стесняться, вы не один такой. Как же начать действовать? Краткая и полезная инструкция: 1. Найдите единомышленников. …

Подробнее »