Тег: мотивация

Психолог Эдди Хармон-Джонс (Eddie Harmon-Jones) и его коллеги провели исследование, чтобы узнать, какие эмоции способствуют креативности. Оказывается, дело не столько в эмоциях, сколько в их мотивационной эффективности. Творческие личности и учёные говорят о креативности как о внезапном озарении. Эйнштейн, описывая то, как к нему пришла мысль о теории относительности, сказал, что …

Я очень хочу жить хорошо и счастливо. Только не сегодня. Да и завтра у меня, откровенно говоря, куча дел. А вот через недели три смогу точно! Да и вообще, я же не могу «по щелчку» измениться и жить по-другому. Это всё должно произойти постепенно. Да и вроде более-менее наладилось, потерплю …

12 обещаний себе на каждый день, чтобы жить полной, радостной и счастливой жизнью. Лучше и лучше. Пообещайте себе 1. Быть настолько сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. 2. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. З.Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, …

Что можно сделать, чтобы выбраться из привычного, теплого, но сильно надоевшего и мешающего расти «болота»? Простой способ: сменить одно болото на другое Это похоже на взятие кредита в одном банке для того, чтобы погасить кредит в другом. Способ, понятное дело, временный и приносящий лишь временное облегчение. И если им пользоваться, …

Многие вполне логично считают, что кризис — это когда все плохо и не хватает самого необходимого: денег, работы, друзей, секса. Да, это так, но это лишь один из видов кризиса, самый простой и понятный «Настолько хорошо, что даже плохо!» Есть и другой вид, он намного коварнее и опаснее первого. И …

Даже самые усердные и старательные люди иногда страдают от потери мотивации. Бывают моменты, когда наступает ступор и нет ни малейшего желания учиться и вообще что-либо делать. Что делать в такой ситуации?  Для вас  7 советов, которые помогут вам учиться продуктивнее Заключите договор с собой Пообещайте себе награду за проделанную работу и …

Нам внушили, что если мы не хотим или не можем сейчас что-то сделать, то это преступление и нас пора в утиль. Нет. Так называемая лень имеет под собой серьёзные причины. Разберёмся. Для начала, предыстория. Мне написала девушка, что у неё ощущение, будто она не может пробиться через стену. Лень. И …

1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план. 2. Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. …

1. Успех в жизни не достигается волей случая. Это систематический, умышленный процесс принятия решений, о том, что вы хотите сделать в жизни, что вы сделаете после этого, и какие шаги вам следует предпринять для того, чтобы прийти туда, куда вы хотите. Одним из наиболее важных аспектов успеха является способность визуализировать …

Сегодня ночью проснулась от осознания того, что самое главный навык, который нужно в себе развивать — это навык действовать. Осознанность, саморазвитие, тайм- менеджмент и целеполагание, телесные практики а также все «магические» приемы вроде доски желаний — все это только инструменты, которые не принесут ничего, если НЕ ДЕЛАТЬ. Чтобы тренировать осознанность, …

1. Ставьте цели. Во всем. 2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам. 3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться. 4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю. 5. Раздавайте …

Никакого офиса, никакого дресс-кода. Сидишь, к примеру, в кафе, на пляже или на кухне собственной квартиры и… работаешь. Для тех, кто не любит закрытые пространства офисов, это просто находка. И вряд ли кто-нибудь из офисных клерков отказался бы от такого шанса – выполнять задания в то время и в том …