20 психологических фактов, которые помогут вам узнать о себе больше

20 психологических фактов, которые помогут вам узнать о себе больше

Психология человека до сих порт остается величайшей тайной. Но за многие годы исследований ученым таки удалось разгадать некоторые занимательные факты, которые помогут узнать многое о человеке, и о самом себе в частности. Итак, мы расскажем вам о самых интересных из них.

Вы «слепо невнимательны»
Это наиболее точное описание явления, когда человек не замечает того, что происходит прямо у него перед глазами, если он сконцентрирован на каком-то занятии. Для проверки этого факта было проведено несколько исследований, которые доказали его существование.

Одновременно вы можете запомнить только 3-4 элемента
Ученые вывели правило «7 плюс минус 2», которое означает, что человек не может записать в памяти более 5-9 блоков информации одновременно. При этом большая часть информации сохраняется в кратковременной памяти не более 20-30 секунд. Последние же исследования показывают, что дела обстоят еще хуже – в памяти в действительности остаются параллельно только 3-4 блока информации.

Сочетание красного и синего воспринимаются хуже всего
Оба эти цвета присутствуют во многих нацфлагах, при этом если они стоят рядом, воспринимаются зрением очень тяжело. Причиной тому является эффект «хромостереопсис», при котором некоторые цвета выпячиваются, а другие – блекнут, от чего в глазах появляется усталость и раздражение.

5 ошибок, которыми вы себе вредите, даже не зная об этом

Вы видите вещи не так, как их воспринимаете
Исследование английских ученых показало, что «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах». Объяснение тому — человеческий мозг читает не каждую букву, а слово в целом.

Вы можете пристально концентрироваться не дольше 10 минут
Не важно, интересно вам или нет, максимальное время пристального внимания 7-10 минут. Затем концентрация начнет ослабевать. Чтобы удержать интерес, нужно периодически отвлекаться.

Привычка откладывать удовольствие родом из детства
Способность отстрочить получение удовольствия формируется еще в детстве. Как правило, в таком случае в школе наблюдается большая успеваемость, а во взрослой жизни – большая стрессоустойчивость.

30% своего времени мы витаем в облаках
Ученые твердят – около 30% своего времени мы тратим на мечтания. При этом метатели, как правило, более изобретательны и способны быстрее решать различные проблемы.

На формирование привычки уходит два месяца
А точнее – около 66 дней, а то и дольше, говорят ученые. Чем сложнее задача, тем дольше формируется привычка. К примеру, чтобы ввести занятия спортом в привычку, нужно потратить порядка 180 дней на регулярные тренировки.

Вы переоцениваете вашу способность предусматривать будущее
Нам не дано хорошо предусматривать предстоящие события. А точнее, мы просто переоцениваем ожидания от предстоящих положительных событий, поэтому часто испытываем разочарование, и усугубляем отношение к негативным событиям, от чего испытываем подавленность еще до того, как они произошли.

Принятие самого себя или парадокс психотерапии

Вы обвиняете человека, не разобравшись в ситуации
А если что-то происходит с вами, то обвиняете ситуацию, а не себя. Например, вспомните, когда вы ждали опоздавшего на встречу человека. Наверняка, вы успели обвинить его в безответственности. Себя же в подобной ситуации вы всегда оправдываете сложившимися обстоятельствами. Это особенность человеческой психологии, с которой справиться невозможно.

Вы можете иметь лимитированное количество друзей
Несмотря на сотни друзей в соцсетях, на самом деле друзей у вас намного меньше. В действительности максимальное количество близких связей составляет порядка 50-150 человек, утверждают ученые.

Вы не способны игнорировать еду, секс и опасность
Эта особенность существует из-за древнейшего инстинкта самосохранения, при котором человек на подсознательном уровне испытывает потребность в питании, продолжении рода и сохранении собственной жизни.

Вы намного сообразительнее, чем думаете
Благодаря умению моделировать свои предстоящие действия, вы можете делать те вещи, которых раньше не делали. Тут в помощь обычно приходит интуиция и ранее полученная информация.

Вы даете себе больше вариантов, чем можете осилить
Вам кажется, что чем больше выбор, тем лучше. Но это нет – слишком большое количество вариантов может ввести вас ступор. Оптимально количество вариантов для выбора – 4.

Будучи занятым, вы чувствуете себя счастливее
Скука и ожидание заставляет вас чувствовать себя несчастным и погружает в тоску, несмотря на то, что «ничегонеделание» помогает сохранить энергию. Потому, чтобы чувствовать себя позитивно и счастливо, нужно постоянно быть чем-то увлеченным.

15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

Большинство решений принимают подсознательно
Нам нравится считать, что мы просчитываем каждый свой шаг, но исследования говорят об обратном – все повседневные решения являются подсознательными. Так происходит из-за особенностей работы мозга, который ежесекундно анализирует огромное количество информации из-вне.

Вы искажаете свои воспоминания
Мы уверены, что воспоминания сохраняются в памяти отчетливо и достоверно. Однако каждый раз мысленно возвращаясь к какому-либо событию, вы его изменяете, поскольку нервные импульсы проходят по-разному в меру сопутствующих эмоций и событий.

Вы не «Юлий Цезарь»
Не впечатляетесь, если считаете, что можете заниматься несколькими делами одновременно. Эта иллюзия появляется за счет того, что мозг выполняет некоторые действия на автомате, а концентрироваться может только на чем-то одном.

Ваши самые яркие воспоминания ошибочны
Все потому, что значимые события вызывают бурю эмоций (положительных и негативных), которые не дают адекватно воспринимать ситуацию. В результате упускаются и додумывают некоторые факты.

Мозг работает в «хард»-режиме круглосуточно
Когда вы спите, мозг работает в прежнем режиме даже во сне мозг обрабатывает огромное количество информации, решая, в частности, что сохранить в памяти, а что «удалить».

Присоединяйтесь

Смотрите Также

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

«Малала, возьми туфлю и огрей его». Как успокоиться за 1 секунду

Голос в нашей голове не умолкает. Он подбадривает — и уносит в пучину волнений. Способен …

25 кратких цитат Зигмунда Фрейда о нас и нашей жизни

25 кратких цитат Зигмунда Фрейда о нас и нашей жизни

Зигмунд Фрейд известен как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу …

12 комментариев

  1. Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Скачать бесплатно: https://aa-book.net/bez-suety-kak-perestat-speshit-i-nachat-zhit/

  2. Как развивать в себе творческое мышление
    https://irinaberg.com/kak-razvivat-v-sebe-tvorcheskoe-myshlenie/

  3. Сказка о созависимости
    Созависимость — когда забота душит, любовь убивает
    https://ladyport.net/skazka-o-sozavisimosti/

  4. Счастливый человек не нуждается ни в какой религии
    Счастье случается, когда вы сонастроены со своей жизнью, сонастроены так гармонично, чтобы всё, что бы вы ни делали, было в радость. Тогда внезапно вы узнаете, что медитация следует за вами.
    https://kicaca.com/schastlivyj-chelovek-ne-nuzhdaetsya-ni-v-kakoj-religii/

  5. Четыре типа отношения к жизненным ситуациям
    Четыре типа отношения к жизни — как мы реагируем на жизненные ситуации и что из этого получается
    https://irinaberg.com/chetyre-tipa-otnosheniya-k-zhiznennym-situaciyam/

  6. EQ. Эмоциональный интеллект на практике Скачать бесплатно:
    https://aa-book.net/eq-emocionalnyj-intellekt-na-praktike/

  7. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
    Скачать бесплатно: https://aa-book.net/kak-nachat-dumat-v-ponedelnik-i-ne-perestat-vo-vtornik/

  8. 10+ способов Заработать Онлайн с Помощью Сайта или Блога
    Зачем нужен сайт — реальность работы онлайн. Обзор, как зарабатывать в интернет с помощью собственного сайта или блога https://marjari.ru/10-sposobov-zarabotat-onlajn-s-pomoshhyu-sajta-ili-bloga/

  9. Прежде, чем родились звезды… Полная свобода — это самый большой подарок, который ты можешь предложить кому-либо. Свобода любить, смеяться, плакать, чувствовать испуг, злость, неуверенность, сомнения или радость. https://kicaca.com/prezhde-chem-rodilis-zvezdy/

  10. 5 шагов для установления здоровых границ Пошаговая последовательность действий для определения и установки здоровых границ в отношениях со Значимым Зависимым https://happy-sober.ru/5-shagov-dlya-ustanovleniya-zdorovyx-granic/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.