Тег: перемены

10 Принципов Дзен для саморазвития

10 Принципов Дзен для саморазвития

Дзен — особое состояние, это искусство жить настоящим, чувствовать себя частью целого, понимая истинный смысл вещей. Мы это называем чувством осознанности. Всего десять коротких принципов, познание которых — изменит вас. Для этого вам не нужно сидеть как-нибудь по-турецки, дышать животом, а на выдохе удалять весь воздух. Просто примите эту истину …

Подробнее »

100 дней до Нового года!

100 дней до Нового года!

Это все не просто так. Это осенне обострение болезни саморазвития. В прошлом году меня она тоже подкосила, так и получился проект 30 капель, но вначале было 30 капель октября. Что касается этого года, то сегодня я почему-то (вот уж неслучайная случайность!) сосчитала, что до Нового года осталось ровно 100 дней. Ну как …

Подробнее »

18 вещей: что происходит, когда вы наконец меняете отношение к себе

18 вещей: что происходит, когда вы наконец меняете отношение к себе

Начнем с банальности: хочешь изменить мир – измени себя. Хочешь изменить себя – измени отношение к себе. И тогда вот что случается. 18 положительный изменений в вашей жизни, которые происходят, если вы наконец меняете отношение к себе… 1. Улучшаются ваши отношения с собой Как только вы начинаете заботиться о себе: …

Подробнее »

Как найти в себе силы

Как найти в себе силы

Если что-то не так или не так абсолютно все… 38 уроков для вашей мотивации помогут найти в себе силы двигаться дальше к позитивным переменам в вашей жизни. 1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. …

Подробнее »

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта. Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, …

Подробнее »

Если наступила черная полоса…

Бывает, что в жизни начинается не самое хорошее время. Одна проблема за другой, и создается впечатление, что трудности никогда не кончатся. Хочется опустить руки, сдаться и сказать «Да пошло оно всё!». Так и сделайте. А потом напомните себе, что за самая темная ночь перед рассветом, и когда-нибудь тяжелый период пройдет. …

Подробнее »

Цена страху – ноль!

Представьте, что вам 90 лет. Вы, лежите в тёплой кровати и в любой момент, может прийти тот самый день, когда вас не станет В старости, люди очень часто задумываются о жизни. Они думают об этом почти каждый день Вспоминают о том, кого они любили, с кем общались, где им было …

Подробнее »

Перемены в жизни: 10 советов для изменений

Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается. Как быть в потоке, на волне перемен – 10 советов для изменений 1. Не суетитесь. Найдите время разобраться в своей жизни Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время. Если вы всегда заняты, и …

Подробнее »

Как перестать бояться перемен

Перемены в жизни: как перестать их бояться? Согласно статистике, на вопрос, чего вы боитесь, большинство людей отвечают – перемен. А на вопрос, чего хотите – стабильности. Страх перемен преследует людей потому, что они не ждут от них ничего хорошего. Пусть лучше какая-никакая, но стабильность. Они говорят: «Лишь бы не было хуже» …

Подробнее »

Кайдзен – принцип одной минуты

Со всеми случается –  в очередной раз, осознав несовершенство собственной  жизни, мы срочно хотим что-то исправить! Частенько  такое бывает накануне какой-либо значимой даты, хотя Новый Год или день рождения тоже  вполне подходят. Естественно, первым делом пишется целый список, что нужно предпринять: бросить курить (обязательно  с первого числа, но случается и …

Подробнее »