Recent Posts

9 ситуаций, в которых нужно сказать: «К чёрту!»

Ключ к счастью — чёткое понимание того, когда стоит переживать, а когда лучше махнуть на всё рукой и сказать: «К чёрту!» Ежедневно мы принимаем десятки решений, и некоторые из них совершенно не стоят потраченных нервов и времени. Расходуйте ресурсы правильно, проводя черту между тем, что действительно важно для вашей жизни, …

Read More »

20 цитат психолога Карла Густава Юнга, которые помогут обрести себя

Ученик Фрейда, Карл Густав Юнг в любых неблагоприятных ситуациях, даже при неврозах и депрессиях, видел импульс для   познания себя или расширения своего сознания. Его философские взгляды позитивного психолога  дали толчок к развитию нового направления глубинной психологии.   Мы собрали 20 его высказываний, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы …

Read More »

27 Веселых Способов Развить Креативность

Креативность связана с новыми идеями, интерпретациями и методами. Вы обдумываете что-то, делаете выводы и используете результаты по-новому. Креативность можно и нужно развивать всю жизнь. Независимо от того, развито у вас воображение или нет, ищите способы, которые вас вдохновляют. Обращайте внимание на то, когда вы наиболее креативные, какие условия вам нужны …

Read More »

3 шокирующих достоинства негативного мышления

Наша жизнь полна компромиссов. Если мы радуем себя тортиком, позже мы замечаем, что он поселился вокруг нашей талии. Если мы работаем, не покладая рук и хватаемся за дополнительные проекты, наш банковский показывает   положительные результаты такой приверженности, но мы не уделяем достаточно внимания и  времени близким и дому. Похоже,  компромиссы повсюду. Давайте подумаем: всегда …

Read More »

Спорим, вы не знаете как спорить?

Ведение споров – неотъемлемая часть нашей жизни, ведь в них, как известно, рождается истина. Ну, или пытается) Искусство ведения споров: Во время ожесточённых споров в интернете, никогда не указывайте собеседнику на его грамматические ошибки, ведь, возможно, его класс эту тему ещё не проходил. Есть 2 способа выиграть в споре с …

Read More »

Если наступила черная полоса…

Бывает, что в жизни начинается не самое хорошее время. Одна проблема за другой, и создается впечатление, что трудности никогда не кончатся. Хочется опустить руки, сдаться и сказать «Да пошло оно всё!». Так и сделайте. А потом напомните себе, что за самая темная ночь перед рассветом, и когда-нибудь тяжелый период пройдет. …

Read More »

«7 заповедей лентяя»: лучшее учебное пособие для трудоголиков

Распечатать и на стенку! Как ни странно, практика показывает, что начать работать больше гораздо проще, чем начать отдыхать больше. Работа затягивает. Поэтому, если вы уже 4 месяца из-за работы не выбирались даже на прогулку, почаще заглядывайте в эти заповеди, поучитесь этому великому искусству отдыха: 1.Полюби свою постель как себя самого. …

Read More »

7 фраз, которые приносят вам неприятности – забудьте их!

Никто на сегодняшний день не станет спорить с тем, что слова имеют огромную силу. Они материализуются, хотя сразу это может быть незаметным. На сегодняшний день ученые детально изучили и представили доказательства силы действия наших слов. Существуют целые направления науки, которые продолжают исследовать влияние слов, к примеру, волновая генетика, предлагающая лечение смертельных заболеваний …

Read More »

Как составить карту желаний?

Как составить карту желаний Хотите, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону, мечты и желания исполнялись легко и непринужденно, ищите действительно работающий метод? Такой метод существует и эффективно работает, что подтверждают многие психологи, успешные люди, которые убедились в этом на собственном опыте. Что для этого нужно? Немного усилий, способность мечтать …

Read More »

10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше

Эффективность мантр доказывает нейрофизиология. Эти 10 фраз-напоминаний вы можете использовать ежедневно, чтобы настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира. Однажды известный лектор по психологии и автор бестселлеров М. Дж. Райан услышала о необычном способе саморазвития, который применяют тибетские монахи. Суть в том, чтобы повторять про себя короткие афоризмы, помогающие …

Read More »

10 секретов психики человека, о которых мало кто знает

Как часто нам приходится бороться с самим собой! Мы боремся со всевозможными искушениями, часто — с эмоциями, с ленью… Создается впечатление, что вся жизнь состоит из этой борьбы, и нередко победа даётся большим трудом. Мы рассказываем о десяти психологических секретах, которые помогут вам лучше понять самих себя и взять свою …

Read More »

Что с вами будет, если вы станете делать планку каждый день

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять …

Read More »

8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра

С утра многие из нас не способны попасть с первого раза зубной пастой из тюбика на щётку. А между тем, до восьми утра можно успеть изменить свою жизнь. Если сильно захотеть, конечно. У вас получается следовать за своими мечтами? Иногда это кажется такой сложной задачей. А если вам посчастливилось получить …

Read More »

28 «не» победителей: что никогда не делают успешные люди

1. Победители не придумывают оправданий из-за своих ошибок. Они учатся и растут. 2. Победители не ноют, когда что-то идет не так. Они придумывают другой путь. 3. Победители не копируют то, что делают другие, чтобы стать успешными. Они делают что-то свое. 4. Победители не остаются на земле после поражения. Они возвращаются, …

Read More »

Лучшие цитаты Эрих Мария Ремарка

Это был удивительно деликатный человек с чуткой, ранимой душой и тонким талантом, в котором всегда сомневался. Судьба писателя складывалась не просто: как и многие сверстники, он будучи совсем еще юношей отправился на фронт, где был тяжело ранен. Его рукописи сжигали нацисты, а его любовь была мучительной и болезненной. Книги, которые …

Read More »